Салат с виноградом творогом и мягким сыром

Витаминный, полезный, яркий, без майонеза, на скорую руку! Салат с виноградом, творогом и мягким сыром вы приготовите за 10 минут. Никакой термообработки не требуется, все ингредиенты свежие. Блюдо удивительно вкусное, довольно сбалансированное, без вредных продуктов. И подойдет тем, кто придерживается ПП.
59
572
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Салат с виноградом творогом и мягким сыром
Калории
280Ккал
Белки
12грамм
Жиры
33грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с виноградом, творогом и мягким сыром? Подготовьте все указанные по списку продукты. Вместо винограда можно взять грушу, она прекрасно сочетается со всеми компонентами в салате. Какой из мягких сыров подойдёт? Используйте бри или камамбер.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В глубокую небольшую миску отправьте мягкий творог и творожный сыр (у меня Филадельфия).

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Шнитт лук ополосните и обсушите. Нарежьте мелко и отправьте в миску. Вместо шнитт лука допустимо взять молодой зелёный лук. Так же по желанию можно использовать укроп или несколько листочков базилика. Поперчите.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Всё тщательно перемешайте до однородной массы.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Листочки корна тщательно ополосните и обсушите бумажными салфетками, чтобы убрать излишки воды. Выложите на широкую большую тарелку листья ровным слоем.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Болгарский перец ополосните и удалите семена вместе с сердцевиной. Лук очистите от шелухи. Для салата лучше взять красный или белый лук. Эти два вида имеют мягкий вкус и прекрасно подходят для подобных блюд. Перец и лук нарежьте тонкими перьями или полукольцами. Выложите поверх корна.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Мягкий сыр нарежьте пластинами толщиной около 3-5 мм. Каждый кусочек намажьте творожной густой массой. Воспользуйтесь маленьким ножом или чайной ложкой для удобства.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Выложите кусочки камамбера на тарелку с корном.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Виноград ополосните и обсушите. Крупные виноградинки разрежьте пополам, а маленькие оставьте в том виде, как они есть. Отправьте виноград ко всем компонентам в тарелке.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Полейте салат оливковым маслом тонкой струёй по всей поверхности. Посолите по вкусу, а так же посыпьте молотыми перцами. Добавьте сверху небольшое количество зелени. Салат готов, можно подавать.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Если у меня в наличии имеется рассольный сыр, то его я тоже использую для приготовления салата. Сыр фета разминаю на небольшие кусочки и добавляю в салат.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Перед подачей можно накрыть тарелку пищевой плёнкой и отправить в холодильник на 15-30 минут, чтобы салат охладился.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Наталья Мирошниченко
12.10.2023
4.5
Понравилась сама идея салата, но намазывать мягкий сыр сырной массой показалось лишним, это как масло масляное. Но не сомневаюсь, что салат вкусный.

Похожие рецепты