Салат с сыром орехами перепелиным яйцом

Name: Салат с сыром орехами перепелиным яйцом
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 2 Куриные яйца; 2 Перепелиные яйца; 1 Огурцы; 1 гр Плавленый сыр; 25 гр Грецкие орехи; 30 гр Майонез; 0.5 чайн.л. Соль; 0.6 гр Петрушка

Полезный и вкусный салат с грецкими орехами. Данный салат можно приготовить как с плавленым сыром, так и с сырами твердых сортов. Если в состав добавить мелко нашинкованный чеснок, то салат приобретет новый вкус и аромат. Вкус сыра прекрасно сочетается со свежим огурцом, а грецкие орехи богаты полезными витаминами и микроэлементами.

32

3667

Вайолет Скотт

Автор рецепта

Калории

137Ккал

Белки

5грамм

Жиры

12грамм

Углеводы

1грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 4

2

2

1

1гр

25гр

30гр

0.5чайн.л.

0.6гр

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

ШАГ 1
Подготовим продукты для приготовления салата. Куриные и перепелиные яйца отварим, огурец и петрушку вымоем, орехи отчистим от скорлупы и перегородок.
ШАГ 2
Натираем куриные яйца на терке.
ШАГ 3
Плавленый сыр натираем на мелкой терке.
ШАГ 4
Я предлагаю украсить салат розочками из огурца. Для этого необходимо отрезать от огурца 2 тонкие пластинки.
ШАГ 5
Оставшийся огурец нарезаем соломкой.
ШАГ 6
Грецкие орехи измельчаем при помощи блендера, ступки или скалки.
ШАГ 7
Мелко нарезаем перепелиные яйца.
ШАГ 8
Смешиваем вместе куриные яйца, огурец, плавленый сыр, грецкие орехи, соль и майонез. Выкладываем салат на блюдо и украшаем веточками петрушки, пластинками огурца, свернутыми спиралькой и перепелиными яйцами.