Салат с авокадо и семгой

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 10 мин

1. ШАГ 1

   

   Как сделать салат с авокадо и семгой? Подготовьте необходимые ингредиенты для приготовления салата. Помидоры выбирайте крепкие, не водянистые, желательно сезонные. Авокадо должно быть свежее, не перележалое и не недозревшее. Сёмга малосолёная, отдайте предпочтении домашней рыбе, если будете покупать в магазине, то выбирайте проверенного производителя, магазин и проверяйте сроки годности.Листья салата можно взять любые, можно порезать рукколу в салат.

2. ШАГ 2

   

   Возьмите глубокую миску для салата.Авокадо помойте и обсушите. Разрежьте плод на две части. Если авокадо зрелое, то легко будет отделить мякоть от шкурки. Уберите семечко.Мякоть авокадо порежьте маленькими кубиками и сложите в салатник.Чтобы мякоть не потемнела можно сбрызнуть её лимонным соком, но салат готовится очень быстро.

3. ШАГ 3

   

   Филе солёной сёмги отделить от шкурки. Уберите крупные и мелкие косточки. Порежьте рыбу маленькими кубиками и сложите в салатник.

4. ШАГ 4

   

   Выбранные листья салата промойте проточной холодной водой и обсушите. Мелко порежьте зелень.

5. ШАГ 5

   

   Свежий помидор промойте и обсушите. Также как и авокадо и рыбу порежьте помидор маленьким кубиками.

6. ШАГ 6

   

   Для заправки салата можно взять оливковое масло - тогда получится диетический полезный салат. Но решила поэкспериментировать и добавила чайную ложку натурального йогурта.Заправьте салат, добавьте соль, чёрный молотый перец по вкусу и перемешайте.Возьмите тарелку, на какой будете подавать салат. Поставьте на неё сервировочное кольцо и выложите в него готовый салат.

7. ШАГ 7

   

   Листья рукколы промойте проточной холодной водой и обсушите. Украсьте салат свежими листьями рукколы и сразу подавайте салат.

8. ШАГ 8

   

   Такой салат может выступать самостоятельным блюдом, для людей ведущих здоровый образ жизни. А также стать одной из закусок к ужину, составить компанию блюдам из картофеля, круп.

Комментарии к рецепту

saga♫♪♫♪

05.12.2023

4.7

На сайте увидела видео к рецепту салата с красной рыбой и авокадо.

Алия

05.12.2023

4.9

Это вкусное и красивое угощение готовится просто и быстро и очень нравится гостям. Салат с авокадо и семгой потрясающе вкусный, советую всем приготовить и попробовать. Большое спасибо за рецепт!