Рис с замороженными овощами

Рассыпчатый, сытный, обалденно вкусный! Порадуйте близких! Рис с замороженными овощами может стать палочкой-выручалочкой, когда в холодильнике ничего нет, а в морозилке имеются только замороженные овощи. Приготовив рис с овощами, можно быстро и очень сытно накормить всю семью.
148
249557
Элис ПерриЭлис Перри
Автор рецепта
Рис с замороженными овощами
Калории
140Ккал
Белки
4грамм
Жиры
4грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать рис с замороженными овощами на сковороде? Подготовьте ингредиенты. Из овощей можно взять любые по своему вкусу, также для приготовления подойдут готовые смеси - мексиканская, итальянская и другие. Я взяла брокколи, зелёный горошек, морковь, болгарский перец и стручковую фасоль. Также потребуется бульон - это может быть мясной, овощной, бульон из кубика или просто горячая вода. Рис предпочтительней взять пропаренный, у меня длиннозёрный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В сковороду налейте растительное масло и разогрейте сковороду на сильном огне. О том, как подобрать идеальную сковороду, а также как правильно выбрать растительное масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.Репчатый лук очистите от шелухи и мелко порежьте. Также можно использовать вместо лука чеснок.В разогретом масле обжарьте нарезанный лук несколько минут до прозрачности.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Замороженные овощи выложите в сковороду к луку и обжаривайте их на среднем огне 10 - 15 минут до мягкости, периодически перемешивая.Если овощи в заморозке слишком крупные, то перед жаркой их лучше порезать поменьше, при этом не размораживая.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Добавьте к овощам в сковороду рис, соль, перец (можете также добавить свои любимы специи) и продолжайте обжаривать рис с овощами примерно 2 минуты, помешивая. Благодаря обжариванию рис после варки останется мягким, но рассыпчатым.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Влейте к рису с овощами бульон или горячую воду, перемешайте и закройте сковороду крышкой. Готовьте рис с овощами под крышкой на медленном огне 15 - 20 минут, до готовности риса. Точное время зависит от выбранной сковороды и особенностей работы вашей плиты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Готовый рис с замороженными овощами подавайте горячим. Это блюдо может выступать как самостоятельное, а может стать гарниром к мясу, курице или полуфабрикатам. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Мила-Мила
03.08.2023
4.6
Для наглядности смотрите видео к похожему рецепту тушеного риса с замороженными овощами.
Author comment no avatar
Маша470
03.08.2023
4.6
Готовила сегодня по этому рецепту рис с замороженными овощами Единственное, что у меня были очень мелкие замороженные овощи и я не рискнула жарить и потом тушить с рисом, т.к подумала что все превратится в кашу. Пришлось сварить рис отдельно до полуготовности (просто на 1 ст. риса добавила 1 ст. бульона) После уже все по рецепту, в обжаренные на сковороде овощи с луком, чесноком и приправами добавила рис и оставшийся бульон, ещё 10 мин. под крышкой и готово.

Похожие рецепты