Суп-пюре из тыквы с куркумой
Рецепт быстрый и очень вкусный. Подходит даже деткам. Суп готовится из очень простых продуктов, которые есть в любом магазине. Это блюдо подходит для всей семьи.Вы можете добавить в него по вкусу свои любимые специи.
Калории
122Ккал
Белки
2грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 6
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч
ШАГ 1
Подготовьте все необходимые продукты для тыквенного супа с куркумой. Снимите кожуру с тыквы и нарежьте ее кубиками. Для этого рецепта лучше брать тыкву несладких сортов.
ШАГ 2
Лук нарежьте произвольными кусочками.
ШАГ 3
Лук отправьте в кастрюлю вместе с тыквой. Залейте водой до уровня овощей. Много воды лучше не добавляйте, чтобы суп-пюре получился не жидким.Доведите до кипения и варите под крышкой до готовности, периодически помешивая. Когда овощи хорошо разварятся добавьте немного куркумы и соль по вкусу.
ШАГ 4
Выключите плиту и все измельчите погружным блендером до однородного состояния.
ШАГ 5
Теперь в пюре добавьте сливки и сливочное масло. Масло придаст супу приятный сливочный вкус. Еще раз все хорошо взбейте блендером.
Похожие рецепты
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Суп пюре из шампиньонов с картофелем в блендереНежный, ароматный, сытный суп с грибами!
- 1 ч
- 6 Порции
- 283 Ккал
- 162
- Суп пюре из кабачков и картофеля со сливкамиВкусный, нежный, сливочный, подходит для детей!
- 1 ч
- 4 Порции
- 377 Ккал
- 174
- Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506