ПП Салат из свежей моркови и капусты с медом и уксусом

Вкусный, полезный, универсальный салат!!! Любовь к этому салату нам привил общепит. Его готовят во всех столовых и в школах. Готовится он самых доступных продуктов в любое время года. И польза этого салата очевидна - в нем много свежих витаминов.
91
15688
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
ПП Салат из свежей моркови и капусты с медом и уксусом
Калории
201Ккал
Белки
1грамм
Жиры
13грамм
Углеводы
15грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
1стол.л.
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Для приготовления салата возьмите кочан капусты среднего размера, снимите верхние обветренные листы и отрежьте от него необходимое количество, которое будете использовать в салат.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Капусту нашинкуйте с помощью острого ножа. Постарайтесь сделать это, как можно, тоньше.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Нашинкованную капусту сложите в просторную чашу, немного посолите и помните руками. Подсоленная капуста быстро пустит сок и станет мягче.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Морковь очистите от кожуры и промойте.Натрите морковь на средней терке. Можно её тереть сразу к капусте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавьте немного мед и побрызгайте салат уксусом. Перемешайте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Полейте салат оливковым маслом. По желанию можно добавить немного измельченного укропа или другой зелени.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Снова салат перемешайте, чтобы все ингредиенты равномерно распределились друг с другом.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
svetikS
04.10.2023
5
Салат с капустой и морковкой один из моих любимых. Готовлю обычно вот так.

Похожие рецепты