ПП сырники из творога на сковороде

Румяные, сочные, нежные, без глютена, на каждый день! ПП сырники из творога на сковороде можно делать из любой безглютеновой муки. В рецепте используется кукурузная мука. Сырники получаются мягкие, красивого золотистого оттенка. Отличный завтрак для всей семьи.
58
22409
Айви РодригесАйви Родригес
Автор рецепта
ПП сырники из творога на сковороде
Калории
220Ккал
Белки
12грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать ПП сырники из творога на сковороде? Очень просто! Для начала подготовьте необходимые ингредиенты по списку. Муку можете использовать не только кукурузную, но и другую без глютена - овсяную, рисовую и т.д.Растительное масло должно быть рафинированное и без запаха. Количество сахара регулируйте по своему вкусу. Можете заменить сахар на любой сахарозаменитель, подходящий для термической обработки.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Творог разомните вилкой. Или при необходимости протрите через сито. В нем не должно остаться комков или твердых крупинок.Также подойдет творог в брикетах.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Яйцо взболтайте вилкой до однородности. Белок должен смешаться с желтком.Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В творог добавьте взбитое яйцо, кукурузную муку, разрыхлитель, сахар и соль. Все тщательно перемешайте до однородности.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Оставьте творожную массу на 15 минут. Она должна быть густой и не растекаться. Если масса слишком влажная и не держит форму, добавьте еще немного кукурузной муки.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Из творожной массы влажными руками сформируйте небольшие сырники. По желанию можете дополнительно обвалять заготовки в кукурузной муке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    В сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло и обжарьте на нем сырники с двух сторон до золотистой корочки.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Готовые сырники с кукурузной мукой переложите на тарелку и подайте к столу.Можете подавать сырники со сметаной, фруктами, медом, вареньем или топингом.Приятного аппетита!Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
18.12.2023
4.8
На полдник для детей приготовила ПП сырники из творога на сковороде. Из беглютеновой муки у меня была рисовая. Конечно такими золотистыми мои сырнички не получились, но тоже очень румяные. Творог для теста взяла 5%, предварительно протерла его сквозь сито. Муки у меня ушло две ложки с горкой. При этом тесто осталось очень нежным. Больше муки на стала добавлять, чтобы сырники не получились жёсткими. Обвалять тесто в муке было тяжеловато, но при определённой сноровке все получилось. Жарятся эти сырники быстро, вообще весь процесс приготовления занимает минимум времени. По консистенции сырники более нежные, чем на пшеничной муке. На вкус практически не сладкие. Уже приготовилась предложить мед или варенье, но мои дети смели сырники просто с чаем) Рецепт отличный! Рекомендую!

Похожие рецепты