Картошка с луком и капустой томленая под фольгой в духовке
Просто, быстро, вкусно, постно, на каждый день! Картошка с луком и капустой в духовке - вкусное бюджетное блюдо для всей семьи. Отлично подходит как гарнир почти для всего и как самостоятельное блюдо, к примеру, на ужин. Подавать его можно под спиртные напитки как закуску к праздничному столу.

Калории
372Ккал
Белки
5грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
34грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
100гр
0.5
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Возьмите картошку, капусту, лук, подсолнечное масло, соль и любые приправы. Морковка лишняя)
ШАГ 2

Капусту нарежьте крупными квадратами.
ШАГ 3

Картошку - крупным кубиком.
ШАГ 4

выложите овощи в форму для запекания.
ШАГ 5

Посолите, полейте маслом, добавьте приправу - у меня китайская из сушеного перца, арахиса и зерновой горчицы. Хорошо перемешайте.
ШАГ 6

Затяните форму фольгой и поставьте в разогретую до 180 градусов духовку на 40-50 минут.
ШАГ 7

Готовую картошку с капустой в духовке подавайте как самостоятельное блюдо или на гарнир к мясу, птице, рыбе.
ШАГ 8

Вкусное горячее овощное блюдо из простых продуктов готово!
Похожие рецепты
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
Правильный стейк из говядиныИзысканное сытное и вкусное блюдо, достойное любого случая- 20 мин
- 2 Порции
- 633 Ккал
- 87
Кабачки в духовке с фаршем и сыромОчень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!- 1 ч
- 4 Порции
- 323 Ккал
- 438
Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173