Пюре из картофеля и кабачков

Нежнейшее, с легкой сливочной ноткой. Не оторваться! Пюре из картофеля и кабачков - это полезный овощной гарнир для любого стола. Такое блюдо отлично подходит для детского питания, так как кабачок относится к диетическому продукту.
85
18680
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Пюре из картофеля и кабачков
Калории
163Ккал
Белки
2грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
25грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать пюре из картофеля и кабачков? Подготовьте для этого необходимые ингредиенты. Картофель заранее очистите от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Кабачок берите молодой с тонкой кожурой.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Кабачок помойте и обрежьте хвостики с двух сторон. В молодом кабачке семечки еще не вызрели, поэтому его можно сразу нарезать кубиками. У взрослого кабачка необходимо будет очистить кожуру и вырезать сердцевину.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Очищенный картофель нарежьте на кусочки и выложите в кастрюлю. Залейте водой. Поставьте на огонь и доведите до кипения. Проварите картофель 5 минут.как выбрать идеальную кастрюлю читайте в статье на эту тему. Ссылка есть в конце рецепта.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем добавьте в кастрюлю к картофелю нарезанные кабачки. Оставьте вариться еще минут на 10. Подсолите. За это время сварится и картофель и кабачок.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Слейте с овощей воду и добавьте сливочное масло. Оно сразу начнет таять. Разомните овощи толкушкой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Влейте в кастрюлю теплое молоко и продолжайте разминать толкушкой.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Масса станет однородной. Если хотите получить пюре совсем без комочков, то можно воспользоваться блендером. Но это не обязательно.Гарнир из картофеля с кабачком готов! Он отлично подходит к любому мясному или рыбному блюду. При подаче посыпьте свежей зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
30.09.2023
5
На ужин сделала пюре из картофеля и кабачков. Раньше мне не приходило в голову соединить эти овощи, хотя своим маленьким детям давала такое пюре в виде прикорма). Картошка и кабачки у меня молодые. Картошку перед чисткой замочила в воде, чтобы отошла грязь, затем уже чистила. С кабачков шкурку не стала снимать, но потом поняла, что надо было. Дело в том, что после пюрирования зеленая шкурка отдала свой цвет. В итоге пюре получилось с чуть зеленоватым оттенком). Это даже интересно, но дети что-то заподозрили)). А вообще такое смешанное пюре получилось вкусным и нежным, со сливочным послевкусием, кабачок совсем не чувствуется. Я подавала его в качестве гарнира к рыбным котлетам.
Author comment no avatar
ИннаАнтоновна
30.09.2023
5
Для меня приготовление комбинированного пюре "картофель+ кабачок", было открытием, причем приятным. Нежный вкус пюре в сочетании с рыбкой или мясной котлетой, что может быть вкуснее. Моя семья оценила это блюдо. Теперь буду готовить только так, пока идет сезон кабачков, именно молодых, с тонкой кожицей и без зернышек внутри. Спасибо автору за замечательный рецепт. Других специй не добавляла, для меня достаточно было соли.
Author comment no avatar
papaya
30.09.2023
4.5
Так как в кабачке много витаминов и минералов, я стараюсь почаще готовить из него блюда. Сегодня сделала пюре из картофеля и кабачков. Сочетание получается очень нежным. Удалось накормить даже привередливых деток! Такое пюре можно подавать отдельно, а так же как гарнир в мясному блюду. Мне нравятся оба варианта. Спасибо за рецепт нежнейшего пюре!

Похожие рецепты