Каша в банках

Очень вкусно, очень быстро, из простых продуктов, легко! Каша в банках на зиму получается восхитительной! Это одна из самых полезных заготовок - такую кашу можно брать в дорогу, на работу. Достаточно ее открыть и разогреть, чтобы получить полноценное сытное блюдо!
125
51296
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Каша в банках
Калории
228Ккал
Белки
3грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать кашу в банках на зиму? Приготовьте ингредиенты. Крупу можете взять любую. Для овощной каши хорошо подходит рис, он отлично сочетается с овощами и делает кашу более легкой, главное, рис брать пропаренный длинный, чтобы после термической обработки он не превратился в липкую кашу.Морковь вымойте, очистите и натрите на средней терке.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Капусту белокочанную очистите от верхних листьев - они, как правило, суховатые и грязные. Из кочана удалите кочерыжку. Нашинкуйте капусту тонкой соломкой.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Болгарский перец вымойте, удалите сердцевину с семенами, еще раз хорошо промойте под проточной водой. Нарежьте его ножом мелкой соломкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Кабачок вымойте и нарежьте кубиками. Если используете молодые овощи, то кожицу и сердцевину у кабачка можете не удалять. Если старые, тогда очистите их и удалите семена.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Репчатый лук очистите и нарежьте половинками колец.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры вымойте под проточной водой, нарежьте кубиками. Если кожица грубая, снимите ее с помидор, обдав их кипятком.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Рис промойте до прозрачной воды. Отварите его до полуготовности в подсоленной воде. Воду слейте, рис отставьте в сторону. Тем временем подготовьте банки для заготовки. Банки возьмите небольшие (0,5 л), чтобы баночка такой каши была одной порцией на обед или ужин. Промойте банки под проточной водой с содой и простерилизуйте их в духовом шкафу 10 минут при температуре 150 градусов. Крышки также вымойте и стерилизуйте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В кастрюлю с толстым дном выложите сразу все овощи. Добавьте соль и сахар. Перемешайте. Поставьте кастрюлю на огонь и тушите овощи около 30-40 минут, до полуготовности. Затем влейте растительное масло и уксус, перемешайте и тушите еще около 10 минут. Выложите в кастрюлю с овощами рис, перемешайте. Огонь выключите, дайте постоять кастрюле на плите около 10 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Кашу с овощами разложите по банкам. Банки поставьте в кастрюлю с водой и тряпочкой на дне, накройте кастрюлю крышкой. Стерилизуйте эти баночки около 10 минут. Закрутите банки горячими. Оставьте их остывать вверх дном при комнатной температуре. Укутывать их не нужно, иначе рис сильно разварится, а овощи станут слишком мягкими. Храните банки в холодной кладовке до зимы. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
leno4ka
05.12.2023
4.7
Рецепт понравился. Как вариант предложу еще такой вариант салата на зиму из перловки и овощей. Супер вкусно!
Author comment no avatar
Люблюпожрать
05.12.2023
4.7
Доброго времени суток! Скажите, а зачем уксус во все каши? Разве мало кислоты от помидор? Или может добавить лимонную кислоту? Или уксус нужен как консервант?

Похожие рецепты