Тефтели свинина с говядиной и рисом в томатном соусе

Питательное блюдо из доступных и полезных продуктов! Очень простой рецепт приготовления тефтелей из мясного фарша с рисом под томатным соусом в духовке, которые приятно удивят своими великолепными вкусовыми качествами и обязательно понравятся многим!
35
3984
Эйвери АндерсонЭйвери Андерсон
Автор рецепта
Тефтели свинина с говядиной и рисом в томатном соусе
Калории
224Ккал
Белки
7грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
8грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 17

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как довольно просто приготовить питательные мясные тефтели с рисом в томатном соусе, которые обязательно понравятся многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты со специями для приготовления аппетитных тефтелей из смешанного мясного фарша с рисом под томатным соусом в духовке.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для приготовления тефтелей возьмите большую миску и выкладывайте в нее семьсот граммов смешанного мясного фарша, высыпайте по вкусу соль, после чего выкладывайте в миску двести граммов немного отваренного и промытого риса.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Выкладывайте в общую миску одну головку предварительно очень мелко нарезанного репчатого лука.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Разбивайте в общую миску одно куриное яйцо и добавляйте в нее один-два мелко нарезанных зубчиков чеснока.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Добавляйте в миску смесь из красного с черным перцев по вкусу и перемешивайте между собой все ингредиенты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Продолжайте перемешивать фарш в миске руками до однородного состояния, после чего хорошо его отбивайте до уплотнения и отставьте на тридцать минут.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Для приготовления заправки возьмите крупную терку и натирайте одну морковь, затем довольно мелко нарежьте одну большую головку репчатого лука и выкладывайте в поставленную на плиту сковороду, после чего выливайте в нее две столовых ложки растительного масла и перемешивая обжаривайте овощи на средней температуре плиты до прозрачности лука.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Высыпайте в сковороду с обжаренными овощами одну треть чайной ложки соли и одну чайную ложку сахара.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Высыпайте в сковороду одну чайную ложку паприки, затем выкладывайте в нее четыре-пять столовых ложек томатной пасты и перемешивайте между собой все ингредиенты.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавляйте в сковороду один-два лавровых листа, затем высыпайте в нее одну чайную ложку сушеной зелени и перемешивайте.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Выливайте в сковороду триста пятьдесят миллилитров кипяченой воды, после чего прикройте ее крышкой и доведите до кипения, затем продолжайте тушить заправку порядка пяти минут.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    По прошествии времени возьмите необходимое количество фарша и формируйте тефтели необходимого размера.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Обваливайте сформированные тефтели в небольшом количестве пшеничной муки и выкладывайте их на присыпанную мукой тарелку.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Добавляйте в сковороду с заправкой смесь из красного с черным перцев по вкусу и перемешивайте между собой все ингредиенты, затем прикройте сковороду крышкой и снимите ее с плиты.

  15. ШАГ 15

    ШАГ 15

    Поставьте на плиту подходящую сковороду и выливайте в нее две столовые ложки растительного масла, которое затем нагревайте на большой температуре плиты, после чего выкладывайте в сковороду тефтели и обжаривайте их до румяной корочки по четыре минуты с каждой стороны.

  16. ШАГ 16

    ШАГ 16

    Выкладывайте обжаренные тефтели в подходящую форму для запекания и заливайте их приготовленной томатной заправкой, после чего поставьте форму в разогретую до ста восьмидесяти градусов духовку на тридцать пять-сорок минут.

  17. ШАГ 17

    ШАГ 17

    По прошествии времени достаньте форму с приготовленными тефтелями из духовки, после чего раскладывайте их по порционным тарелкам и подавайте к столу.

  18. ШАГ 18

    ШАГ 18

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

Похожие рецепты