Котлеты из минтая на сковороде

Аппетитные и сытные, для взрослых и детей! Котлеты из минтая на сковороде можно легко пожарить на скорую руку из доступных любому кошельку продуктов. Они настолько вкусные, что просто исчезают со стола! В качестве гарнира идеально подойдет любой картофель.
768
502217
Скайлар ТернерСкайлар Тернер
Автор рецепта
Котлеты из минтая на сковороде
Калории
184Ккал
Белки
22грамм
Жиры
7грамм
Углеводы
7грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 35 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как пожарить котлеты из минтая на сковороде? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Для приготовления котлет я выбрала филе минтая без кожи. Рыбу разморозьте, вымойте под проточной водой и обмакните бумажными полотенцами, чтобы в фарш не попала лишняя влага, иначе котлеты при обжарке будут разваливаться.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Минтай пропустите через мясорубку, через решётку с самыми маленькими отверстиями. Желательно сделать это два раза, чтобы убедиться в отсутствии косточек в фарше. При желании, для измельчения, можно воспользоваться блендером.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Картофель вымойте под проточной водой, тщательно потерев кожуру щёткой. Очистите картофель с помощью овощечистки или небольшого острого ножа. Порежьте клубень на кусочки и тоже пропустите через мясорубку.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Куриное яйцо вымойте под проточной водой и вбейте в фарш. Добавьте соль и сушеные травы по вкусу. Их можно заменить на мелко порубленную свежую петрушку или укроп. Это добавит котлетам ещё больше вкуса и аромата. Специи можете выбирать любые на ваш вкус.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Ложкой перемешайте фарш до однородности. Рыба у всех производителей разного качества, поэтому фарш может получиться водянистым. Так быть не должно. Чтобы это исправить, просто добавьте в фарш пару столовых ложек пшеничной муки любого сорта.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сформируйте небольшие котлетки из фарша минтая и обжарьте их на подсолнечном масле на сковороде с антипригарным покрытием. Жарьте на среднем огне примерно пять-семь минут до образования золотистой корочки. Время обжарки будет зависеть от индивидуальных особенностей варочной панели и используемой сковороды.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    А затем кулинарной лопаткой переверните котлеты из филе минтая на другую сторону. И снова жарьте до золотистой корочки. Периодически проверяйте, не пригорают ли котлеты. Готовые сочные рыбные котлеты из минтая выложите на тарелку и подавайте к столу.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
09.11.2023
4.7
Обычно делаю котлеты из речной рыбы, а тут купила филе минтая, все же рыба морская, полезная. Только что из этой рыбы приготовить не знала. Решила начать с котлет. Почему-то при разморозке филе просто утонуло в воде, наверное так нужно по технологии) Прежде чем отправить в мясорубку, филе буквально отжимала руками. Добавила картошку по рецепту и от себя кусочек лука, немного, чтобы не добавить жидкости фаршу. Из специй взяла черный перец, немного красного перца и овощную приправу. Яйцо взяла маленькое. Мне показалось, что все-таки фарш жидковат немного, добавила столовую ложку панировочных сухарей и оставила готовый фарш постоять 15 минут, затем отбила для уплотнения. После всех манипуляций жарила котлеты на раскаленной сковороде. Переворачивать трудновато, но широкой лопаткой вполне выполнимо. Котлеты очень нежные! Вкус минтая проявляется ярко, для меня непривычно, но понравилось. Картошка хорошо дополняет рыбу, можно даже без гарнира подавать. Но я подавала с тушеной капустой, очень вкусно, прекрасное сочетание.
Author comment no avatar
Елено4ка
09.11.2023
5
Приготовила котлеты из минтая на сковороде. Рыбное филе и сырой картофель измельчила с помощью блендера. Добавила к полученному фаршу яйцо, приправы для рыбы, соль, перец. Вместо муки добавила немного манки, чтобы впиталась лишняя жидкость. Разогрела на сковороде растительное масло и приступила к жарке котлет. Решила " подстраховаться" и часть котлет на первой сковороде обваляла в муке- остальные жарила без панировки. Убедившись, что и без панировки котлеты прекрасно держат форму, в последующем пропустила этот шаг. Котлеты из минтая получились мягкие, сочные. Подавала их с майонезным соусом. Очень вкусно! Спасибо автору за рецепт!
Author comment no avatar
White_Pegas
09.11.2023
5
Помнится, в 80-тые годы, минтай был самым доступным море продуктом на полках советских магазинов, и моя мамуля часто делала рыбные котлеты из минтая. Можно сказать, что "Котлеты рыбные из минтая" это вкус из детства. С удовольствием беру на вооружение Ваш рецепт.
Author comment no avatar
nokturn
09.11.2023
5
Заглянула сказать спасибо за рецепт. На днях готовила рыбные котлетки (делала из минтая) – действительно вкусно и сочно. Домашним очень понравилось. Я рыбу любую люблю, а сын привереда тоже уминал за обе щеки. Спасибо
Author comment no avatar
Иволга
09.11.2023
4.7
Так захотелось рыбных котлеток, а тут такой рецепт хороший.
Author comment no avatar
Наталья
09.11.2023
4.7
Обожаю рыбные котлеты!Всегда делала из горбуши,только вместо хлеба добавляла немножко сала:горбуша-рыба сухая. Попробую сделать и из минтая Хороший рецепт!
Author comment no avatar
-Ксения-
09.11.2023
4.7
Спасибо за рецепт. Буду пробовать.

Похожие рецепты