Плов в духовке с курицей

Очень вкусно, из простых продуктов, быстрый ужин для семьи! Плов в духовке с курицей покорит ваше сердце легкостью приготовления. Работы здесь на 20 минут, не больше, остальное за вас делает духовка. Готовить можно с любым мясом или грибами, превратив блюдо в абсолютно постное, веганское.
409
296422
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Плов в духовке с курицей
Калории
515Ккал
Белки
26грамм
Жиры
30грамм
Углеводы
39грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать плов в духовке? Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук и морковь очистите от кожуры и ополосните в проточной воде от загрязнений. Рис выбирайте длиннозерный. Желательно пропаренный. Такой рис не разваривается.Для плова можно использовать любые части курицы. Я буду готовить плов на куриных бедрах.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Курицу нарежьте на небольшие кусочки.На горячую сковороду налейте немного растительного масла и выложите курицу. Обжарьте её на сильном огне со всех сторон до золотистой корочки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на крупной терке.Обжарьте измельченные овощи на горячей сковороде с добавлением небольшого количества растительного масла. Обжаривайте их 3-5 минут на среднем огне.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В подготовленную форму для запекания выложите обжаренную курицу и овощную зажарку. Для запекания берите глубокую форму, так как рис в процессе готовки увеличится в объеме. Форма может быть керамической, стеклянной или металлической.Форму предварительно смазывать маслом нет необходимости, так как в обжаренной курице и овощах уже достаточно масла.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Рис хорошо промойте несколько раз в холодной воде. Вода после промываний должна оставаться прозрачной. Всю воду из риса слейте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Промытый рис разложите по всей форме равномерным слоем. Добавьте несколько зубчиков чеснока.По вкусу добавьте немного соли и специи. В качестве специи можно взять готовый набор для плова. В нем все специи гармонично подобраны.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Залейте все горячей водой. Почему горячей? Это необходимо для того, чтобы не было резкого перепада температуры у горячей курицы. Иначе мясо может стать жестким. Да и в горячей воде быстрее начнется процесс готовки плова.Накройте форму фольгой и поставьте в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40 минут. Минут за 10-15 до окончания готовки можно фольгу снять.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Ориентируйтесь по своей духовке. Рис попробуйте - если будет готов, то можно вытащить из духовке раньше.Готовый плов разложите по тарелкам и подавайте к столу.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
GeRa
19.10.2023
4.8
ПОПУЛЯРНОЕ БЛЮДО. Отличный вариант к обеду. Я такой плов рекомендую готовить из пропаренного риса, он получается рассыпчатым, как говорится зернышко к зернышку.
Author comment no avatar
tatyanochka2022
19.10.2023
4.9
Мы с мужем очень любим плов, поэтому, увидев на сайте рецепт плова в духовке с курицей, начала его готовить. Взяла куриную грудку, нарезала, обжарила на растительном масле до румяной корочки. Затем добавила в сковородку лук и морковь, жарила всё  вместе 5 минут. Потом выложила мясо с овощами на противень. Сверху положила промытый рис (у меня был круглозерный), чеснок, посолила, залила всё горячей водой и поставила противень в духовку. Противень у меня небольшой с невысокими бортиками, поэтому покрыть рис водой полностью не удалось. Пришлось добавлять  воду в ходе готовки. Рис вобрал её в себя и хорошо распарился, стал мягкий, рассыпчатый. Получилось вкусно!  Ели плов с удовольствием!Спасибо большое за рецепт!
Author comment no avatar
Оксана Дебда
19.10.2023
4.6
Я тоже готовлю по подобному рецепту, только иногда вместо куриного филе кладу или свинину или говядину, смотря что есть в наличии. Пло получается очень вкусным и сытным, только вот у меня никак не получается приготовить его рассыпчатым.
Author comment no avatar
Ферузольда
19.10.2023
5
Облегченный вариант плова в духовке с курицей - кушать можно вкусно и полезно! Быстро. Вкусно. Спасибо!

Похожие рецепты