Блины из овсяной муки на молоке

Очень быстро, очень вкусно, без глютена, на завтрак! Блины из овсяной муки на молоке требуют определенной сноровки, особенно при первом приготовлении. Муку из хлопьев для них можно смолоть самостоятельно, воспользовавшись кофемолкой. Подавайте эти полезные блинчики к завтраку с любым сладким соусом!
183
104653
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Блины из овсяной муки на молоке
Калории
415Ккал
Белки
17грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать блины из овсяной муки на молоке? Подготовьте ингредиенты. Желательно, чтобы все ингредиенты были комнатной температуры, поэтому лучше заранее (за 1-2 часа) выньте их из холодильника.Молоко берите любой жирности, на свой вкус. Растительное масло - тоже любое. Яйца вымойте и обсушите салфетками.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В глубокой миске соедините сырые яйца, сахар и соль. Все тщательно взбейте миксером или венчиком до получения однородной пышной массы.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Овсяную муку обязательно просейте. Во-первых, в ней могут быть крупные частицы, а во-вторых, во время просеивания мука насыщается кислородом, из-за чего выпечка получается более нежной и воздушной.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Муку пересыпьте во взбитые яйца. Все перемешайте до однородности. Должна получиться однородная густая масса. Обратите внимание, что муки у вас может уйти больше или меньше, чем у меня. Поэтому ориентируйтесь именно на консистенцию теста.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Влейте треть молока в тесто и перемешайте все до однородности. Затем добавьте оставшееся молоко и снова перемешайте.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Если молоко добавлять постепенно, то в тесте не будет комочков.Влейте в тесто растительное масло и перемешайте венчиком до однородности.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Оставьте блинное тесто постоять около 10 минут, чтобы содержащаяся в овсяной муке клейковина разбухла. Это обеспечит блинчикам эластичность, они не будут рваться во время переворачивания.Учтите, что в овсяной муке в несколько раз меньше клейковины, чем в пшеничной муке. Поэтому выпекание таких блинчиков требует определенного навыка! (см. важные разъяснения сразу после рецепта).

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Сковороду хорошо разогрейте и выпекайте на ней блинчики с двух сторон до появления золотистого цвета. При выпекании первого блинчика смазывайте сковороду растительным маслом. Далее этого делать не нужно.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Готовые блины сложите друг на друга. Так они дольше будут горячими. При желании можете промазывать блины сливочным маслом. Так они будут жирнее и сочнее.Подавайте блины со сгущенкой, сметаной или медом. Я подавала с начинкой из творога.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Галина Питер
04.10.2023
5
Спасибо за идею. Вареники всегда актуальны. А для сладкоежек дарю вот этот рецепт шоколадных блинов.
Author comment no avatar
Ёлка
04.10.2023
4.7
Решила приготовить блины из овсяной муки на молоке. Геркулес перемолола на кофемолке. Количество масла в тесте уменьшила в 2 раза, но перед каждым блином смазывала сковороду. Сахар в блины никогда не добавляю, и сегодня не исключение, опять без сахара. Приняла во внимание все рекомендации автора по приготовлению. Сковороду взяла Ø16см. И даже первый блин не комом, все хорошо переворачивались с помощью силиконовой лопатки. Блины получились красивые ажурные и вкусные! Спасибо Марии за подсказки!
Author comment no avatar
Марина
04.10.2023
4.8
Мне понравился рецепт. Я молока добавила и соды. Ещё вместо сахара пребиосвит Фитнес по вкусу. Они немного постояли, подзагустели, я ещё развела молочком. Пекла на толстой сковороде с тефлоновым покрытием

Похожие рецепты