Скумбрия в майонезе в духовке запеченная с луком в фольге
Такая рыба - полноценный ужин и обед! Еще праздник! Так что, готовь! Скумбрия с луком и майонезом в фольге готовится очень просто, а получается нежной и сочной.
Калории
365Ккал
Белки
26грамм
Жиры
16грамм
Углеводы
32грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
25мл
по вкусу
25гр
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 30 мин
ШАГ 1
Как сделать скумбрию в майонезе в духовке запеченную с луком в фольге? Очистите и вымойте картошку и лук. Выпотрошите рыбу и удалите головы. Нарежьте зелень и смешайте ее с солью.
ШАГ 2
Рыбу полейте лимонным соком, посолите и приправьте, сделав надрезы для лучшей пропитки и пропекания.
ШАГ 3
Картошку и лук нарежьте довольно тонко, добавьте к ним зелень и перемешайте.
ШАГ 4
На фольгу выложите луково-картофельную подушку. Сверху - рыбу.
ШАГ 5
Фольгу запечатайте и поставьте рыбу в духовку (на 1 час при 180 градусах).
ШАГ 6
Потом откройте фольгу, смажьте рыбу майонезом и запеките в течение еще 5 минут.
ШАГ 7
И - можно подавать.
Комментарии к рецепту
13.08.2023
Вкусно также запечь скумбрию в соусе из горчицы и соевого соуса.
13.08.2023
Сделала на обед скумбрию в майонезе в духовке запеченную с луком в фольге. Как же это вкусно!Запекала скумбрию вместе с картошкой, что очень удобно, так как одновременно готовится и горячее блюдо и гарнир к нему. Картошку я нарезала тонкими кружочками, лук полукольцами. В глубокой миске соединила овощи с нарезанной зеленью (у меня был замороженный укроп) и солью. От себя добавила растительное масло, чтобы картошечка при запекании покрылась корочкой. Всё перемешала и переложила на противень, застеленный фольгой. Сверху поместила рыбку. Посолила ее, посыпала итальянскими травами и полила разведённой в воде лимонной кислотой, которую взяла вместо лимонного сока. Закрыла сверху противень ещё одним куском фольги и поставила в духовку на 1 час. Температуру выставила 220°. В конце смазала скумбрию майонезом и отправила в духовку еще минут на 10, но уже без фольги.Скумбрия получилась нежная, а благодаря фольге еще и сочная, и о-очень аппетитная! Картошка хорошо запеклась, стала мягкая, а снизу образовалась любимая мною корочка. Лук, укроп и растительное масло превратились во что-то невообразимо вкусное - подобие зажарки, но очень сочной и нежной, с потрясающим солоноватым привкусом. Не заметили с мужем, как съели и рыбку, и гарнир. Огромное спасибо за замечательный рецепт!
13.08.2023
Ой, как вкусно ! Можно так же и другую рыбку запечь... Боже, что делается - у нас ночь, сна нет, ещё не утро, но есть уже очень хочется !!!
13.08.2023
Скумбрия в майонезе в духовке запеченная с луком в фольге по этому рецепту стала любимым блюдом для всей нашей семьи! Рыбка получается очень сочная и нежная, готовится быстро, съедается с большим удовольствием. Она хорошо сочетается с любым гарниром: картофельным пюре, рисом, макаронами и т. д. Хотя можно обойтись и без него! Спасибо за рецепт!
Похожие рецепты
- Правильный стейк из говядиныИзысканное сытное и вкусное блюдо, достойное любого случая
- 20 мин
- 2 Порции
- 633 Ккал
- 87
- Кабачки в духовке с фаршем и сыромОчень вкусно, из обычных продуктов, на праздничный стол!
- 1 ч
- 4 Порции
- 323 Ккал
- 438
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155