Скумбрия запеченная в мультиварке

Наивкуснейшая, аппетитная, простая, на каждый день! Скумбрия запеченная в мультиварке получается необыкновенно ароматной, нежной и очень вкусной. Она подходит для подачи с любым гарниром или салатом из свежих овощей. Идеальна для семейного обеда или ужина.
374
86090
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Скумбрия запеченная в мультиварке
Калории
398Ккал
Белки
26грамм
Жиры
29грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь скумбрию в мультиварке? Подготовьте необходимые ингредиенты.Лук очистите от шелухи и промойте в холодной проточной воде. Лимона понадобится совсем небольшой кусочек, чтобы сбрызнуть рыбу его соком. Лимон также помойте и обдайте кипятком.Скумбрия обычно продается в замороженном виде. Поэтому дайте ей время, чтобы она самостоятельно оттаяла при комнатной температуре.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Размороженную скумбрию почистите. Для этого отрежьте рыбе голову и сделайте разрез по всей нижней части рыбы. Затем удалите внутренности и плавники.Очищенную рыбу хорошо промойте в воде и немного обсушите с помощью бумажного полотенца, чтобы удалить с неё лишнюю влагу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Скумбрию разрежьте на 4 кусочка примерно одного размера. Немного полейте рыбу соком лимона. По вкусу посыпьте немного соли и специи. В качестве специи можно использовать готовые наборы для приготовления рыбы.В таком виде оставьте рыбу полежать минут 10.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Пока рыба немного маринуется, займитесь луком.Очищенный лук мелко нарежьте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В чашу мультиварки налейте немного растительного масла и включите режим "жарка" на 10 минут. Когда чаша нагреется и станет горячей, выложите в неё нарезанный лук. Периодически помешивая, обжарьте лук до прозрачности.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Как только лук обжарится, выключите режим "жарка" и выложите в чашу мультиварки кусочки скумбрии. Добавьте в чашу еще немного специй и лавровый лист. Можете добавить несколько горошин душистого перца.Влейте воду, поставьте чашу в мультиварку и закройте крышкой.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Включите режим "запекание" на 20-35 минут. За это время рыба полностью успеет приготовиться. По желанию можете рыбу приготовить и на режиме "тушение", но тогда времени это займет больше - минут 40-60. Разница в том, что на этих режимах разная температура приготовления. Поэтому на режиме "тушение" рыба будет готовиться дольше. Ориентируйтесь на особенности своей мультиварки!

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Спустя указанное время мультиварка издаст звуковой сигнал, который вас оповестит о том, что блюдо уже готово.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Готовую запеченную скумбрию выложите на блюдо и угощайтесь.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Mama•Tima
08.11.2023
4.6
Самая любимая рыбка! А я по такому рецепту готовлю скумбрию, правда в духовке, а в мультиварке, думаю, тоже будет просто и вкусно! Все мои довольны!

Похожие рецепты