Суп пюре из чечевицы ПП
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Как сделать суп пюре из красной чечевицы ПП? Подготовьте указанные ингредиенты. Красная чечевица лучше других сортов даёт нежную пюреобразную консистенцию, поэтому рекомендую выбрать её. Но при желании можно взять и другой сорт. Лук и морковь среднего размера. Вода горячая. Томатная паста и свежий помидор, я буду использовать томаты в собственном соку. Соль, перец по вкусу. Для подачи можно приготовить сметану и свежую зелень.
ШАГ 2
Овощи помойте, обсушите и очистите. Морковь можно порезать, можно натереть на тёрке (вид нарезки особо не имеет значения, поскольку все ингредиенты в дальнейшем будут перебиваться блендером. Но чем меньше будет шинковка, тем быстрее приготовятся овощи). Лук порежьте кубиками.В кастрюле с толстым дном слегка обжарьте подготовленные лук и морковь.
ШАГ 3
Красную чечевицу переберите. Промойте под проточной водой до чистой воды.
ШАГ 4
Добавьте промытую чечевицу к обжаренным овощам и тщательно перемешайте все ингредиенты.
ШАГ 5
Влейте необходимое количество воды и доведите суп до кипения, а после убавьте нагрев до умеренного.
ШАГ 6
Добавить измельчённые помидоры без шкурки и томатную пасту. Можно взять свежие или в собственном соку - какие вам больше нравятся. Посолите и поперчите, перемешайте. Прикройте кастрюлю крышкой и томите суп на медленном огне около 20 минут. Указанное время может варьироваться, исходя из сорта чечевицы. В идеале она должна развариться. (Когда указанное время истечет, попробуйте чечевицу на вкус, она должна быть абсолютно мягкой. Если нет варите ещё)
ШАГ 7
Готовый суп пюрируйте блендером. Подавайте суп-пюре горячим, приправив (по желанию) свежей сметаной.
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
- Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
- Фунчоза с курицей овощами в соевом соусеАроматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!
- 40 мин
- 3 Порции
- 429 Ккал
- 443
- Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!
- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
- Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Суп из чечевицы с мясом и картофелемНевероятно вкусный, очень яркий и сытный!
- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 226 Ккал
- 168
- Суп из чечевицы с курицейПитательный, ароматный и неповторимо вкусный!
- 40 мин
- 5 Порции
- 439 Ккал
- 198
- Турецкий чечевичный суп пюреАроматный, пряный и вкусный суп - привет из солнечной Турции!
- 50 мин
- 8 Порции
- 433 Ккал
- 326