Постная лапша

Диета замучила? А ты попробуй это блюдо! И обед снова будет в радость! Быстро и вкусно. Постная лапша отличное легкое блюдо.
70
7369
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Постная лапша
Калории
525Ккал
Белки
12грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
68грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 1

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать постную лапшу? Посыпаем солью, сколько нам нужно. Замешиваем тесто.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Муку обязательно необходимо просеять! Берем просеянную муку и ссыпаем в небольшую емкость.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Добавляем соль, сколько нам нужно и растительное масло. (Я использовала оливковое).

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем добавляем кипяток (крутой), кипяток должен быть сильный, буквально только что с огня, и сразу начинаем замешивать. Первое время мешать можно и столовой ложкой, но дальше, как станет гуще, исключительно руками.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Месим тесто. Муку смотрите по своему тесту, если нужно - подсыпайте. Чем лучше замесите - тем вкуснее лапша. Постная лапша сложна в приготовлении для новичка, прежде всего изготовлением теста. Имейте терпение и постарайтесь замесить его хорошо.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем наш шарик теста заворачиваем в пленку и оставляем на 30-40 минуток - пусть отдохнет.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Затем отдохнувшее тесто делим на кусочки - так удобнее раскатывать. Подпыляем стол мукой и раскатываем в тонкие пласты.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Толщину регулируйте сами. Какую лапшу хотите - потолще или потоньше.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Затем скрутите тесто в валик и нарезайте ножом на полосочки)

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Вот такая лапша получилась. Мукой немного пересыпьте. И дайте время высохнуть. Готовым макаронинам нужно не меньше часа, а лучше, больше времени, чтобы основательно высохнуть и стать годным для варки. Для лапши на запас, оптимальное решение – продлить сушку на пару дней.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Постная лапша готова. Варить как обычно в подсоленой воде. Радуйте свою семью домашними блюдами)Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Maystin
03.12.2023
4.6
Домашняя лапша для меня - воспоминания из детства. Помню, как её готовила мама. А сегодня решила приготовить сама постную лапшу.Воду брала прям закипевшую.Получилось очень плотное тесто, довольно-таки неподатливое. Работать с таким было непривычно, но я его хорошенько вымесила и оставила отдохнуть в пищевой плёнке.Когда я и тесто отдохнули продолжила приготовление лапши. Разделила его на три части и каждую тонко раскатала. Скрутила пласт плотной улиточкой и порезала на пластиночки шириной примерно полсантиметра.Потом присыпала их слегка мукой, встряхнула. Те улиточки, которые не раскрылись в длинную лапшу, раскрыла вручную. Я довольна результатом.Автору спасибо за рецепт! Сколько всего вкусного можно с такой лапшой приготовить!
Author comment no avatar
lianaN
03.12.2023
4.7
ух! здоровский рецептик постной лапши! Обязательно попробую!
Author comment no avatar
olgay198108
03.12.2023
4.7
Лапша, приготовленная дома своими руками - это всегда очень вкусно) А если это еще и так сказать "диетическая", это же находка)) Постная лапша в домашних условиях всегда выручит если хочется вкусненького на обед, но нужно соблюдать диету. Конечно, не нужно увлекаться ею, но и небольшая порция не повредит)
Author comment no avatar
Миланка
03.12.2023
4.7
Постная лапша в домашних условиях готовится просто, и ингредиенты нужны самые доступные. В результате получается отличное легкое и универсальное блюдо. Спасибо большое за рецепт!

Похожие рецепты