Постные лепёшки на сковороде

Отличная альтернатива хлебу к уютным домашним трапезам! В целом постные лепёшки на сковороде готовятся достаточно просто и недолго. Подать их можно к первым, вторым блюдам, а также лепешки хорошо сочетаются с различными намазками, паштетами.
105
86414
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Постные лепёшки на сковороде
Калории
400Ккал
Белки
11грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
59грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать постные лепешки на воде без дрожжей на сковороде? Подготовьте необходимые продукты. Растительное масло желательно брать без ярко выраженного аромата, идеальный вариант - оливковое масло первого отжима.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Пшеничную муку просейте в большую миску, добавьте черный молотый перец, перемешайте. Благодаря просеиванию она насытится кислородом, и лепешки получатся нежнее. Воду нагрейте до 80-90 градусов, добавьте в воду соль и перемешайте так, чтобы все кристаллы соли растворились. Соленую воду постепенно добавляйте у муку. Воды может потребовать чуть меньше или больше. Ориентируйтесь на консистенцию теста. Добавьте растительное масло и заместите пластичное тесто.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Накройте тесто чистым пакетом или полотенцем и оставьте на 15-30 минут. Затем вымесите тесто еще раз руками. Вы почувствуете, что тесто станет более гладким, а также оно будет существенно мягче, податливее. Разделите тесто на несколько кусочков и скатайте их в шарики. Размер шариков будет зависеть от желаемого размера готовых лепешек.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Каждый шарик раскатайте в круглый пласт. При помощи блюдца или тарелки вырежьте ножом круги.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    На сковородке разогрейте растительное масло.О том, как выбрать сковороду и масло, читайте в отдельных статьях, ссылки в конце рецепта.По одному выкладывайте круги из теста в горячее масло и обжаривайте до подрумянивания. Переверните лепешку и обжарьте с другой стороны. Лепешки выкладывайте на большое блюдо, застеленное бумажными полотенцами. Готовые лепешки накройте перевернутой миской, чтобы они не сохли и размягчились от собственного тепла и влаги.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
homjak
07.10.2023
4.9
Готовила такие лепешки на воде по похожему рецепту. Выручают, когда в доме не оказалось хлеба, а в магазин идти лень
Author comment no avatar
Гость
07.10.2023
4.9
На самом деле, постные лепёшки на сковороде оказались очень вкусными. В них можно завернуть зелень, салат или мясо или употреблять без ничего. Они совсем не резинистые как лаваш из магазина и очень приятно работать с тестом. Итак, готовим: просеяли муку, нагрели водичку и размешали в ней соль, муку приперчили и помешивая вливаем воду и масло, я делала всё по рецепту, но третью часть от количества ингредиентов. На семью из 3х человек на один раз хватает покушать, получается около 8 штук. Спасибо за рецептик!

Похожие рецепты