Ежики с подливкой в духовке

Прекрасный вариант сытного и красивого обеда! Эти ёжики с подливкой готовятся в духовке в густом сметанно-томатном соусе с добавлением измельченных овощей. Получается полноценное, калорийное кушанье для подачи на любой стол, включая праздничный!
121
114487
Фейт СалливанФейт Салливан
Автор рецепта
Ежики с подливкой в духовке
Калории
614Ккал
Белки
21грамм
Жиры
39грамм
Углеводы
51грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать ежики в духовке с подливкой рисом и морковью? Подготовьте указанные продукты. Луковицу и морковь очистите от шелухи, промойте. Фарш используйте свино-говяжий, жирный, чтобы блюдо не получилось суховатым на вкус. Вместо томатной пасты допустимо использовать томатный сок, томатную мякоть без кожуры, кетчуп, но не горький. Рис приобретайте длинный, не пропаренный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Выложите фарш в отдельную глубокую емкость. Промойте рис в нескольких водах, добавьте его к фаршу. Если готовится большее количество ежиков, в фарш с рисом обязательно добавьте куриное яйцо, иначе колобки распадутся при запекании! Тщательно вымешайте фарш с рисом, посолив и поперчив его.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Сформируйте руками небольшие колобки и выложите их в форму для запекания. Оставляйте место между колобками в форме для овощей и подливки, выкладывайте их на равном расстоянии друг от друга. Если у вас фарш жирный, то форму смазывать не нужно и наоборот - смажьте растительным маслом форму, если фарш состоит из мякоти без сала.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Нарежьте луковицу мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке. Выложите овощную массу между колобками фарша с рисом. Соедините томатную пасту, сахар и воду, влейте этот соус в форму. Сахар добавлять обязательно, так как томатная паста кислая на вкус. По желанию можете использовать различные специи и пряности по вкусу: сушеный тимьян, розмарин, прованские травы.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Поместите форму в духовку при 220 С и запекайте примерно 25-30 минут до румяности. Помните о том, что фарфоровые и стеклянные формы помещают в холодную духовку, металлические и чугунные - в разогретую. Также учтите, что температура и время выпекания указаны примерно, ориентируйтесь на особенности вашей техники. Извлеките готовое блюдо после запекания и дайте ему немного остыть.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите ежиков в подливке на тарелки, подавайте к столу теплыми со сметаной, майонезом или другими соусами. Не забывайте про свежую зелень или овощной салат в придачу!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
AленаCi
12.11.2023
4.7
Любимое блюдо. Удобно приготовить тефтели сразу с картошкой.
Author comment no avatar
Tinelina
12.11.2023
4.5
Мне удобнее готовить в глубокой сковороде со съемной ручкой, только нужно больше жидкости, потому что ежики с рисом и морковью выложены в два этажа. Готовила в духовке при 180 градусах 35 минут. Подавать к столу можно с гарниром: макароны или картофель. Рецепт Ежики с подливкой в духовке понравился!
Author comment no avatar
tatyanochka2022
12.11.2023
4.9
Ёжики из мяса готовлю довольно часто. Жарю их обычно на сковороде, а сегодня сделала по рецепту ёжики с подливкой в духовке. Фарш у меня был свиной. Рис - длиннозёрный пропаренный, предварительно сварила его до полуготовности, затем добавила к фаршу, посолила. Добавила также одно яйцо (рецепт  это допускал), чтобы ёжики можно было легко слепить, и чтобы они сохранили форму при тушении.Запекала ёжики с овощами (луком и морковью), залив томатным соусом. Вышло вкусно и сытно! Ежики получились более диетические, чем обжаренные на сковороде. Мясо по вкусу в этом случае отличается от жареного. Оно, на мой взгляд, более приятное. Тушеных овощей у меня было  много, они стали хорошим дополнением к ежикам и добавили сочность  макаронам, которые я приготовила на гарнир. Спасибо большое!
Author comment no avatar
KateK
12.11.2023
4.7
Рецепт показался хорошим. Но как обычно, найденые в интернете рецепты меня подводят. Девочки, не ведитесь! 220 градусов очень много. Подгорело. Ставьте не больше 200!!А так, все нормально остальное. Неплохие ежи.

Похожие рецепты