Греческий салат с сухариками и курицей

Оригинально, вкусно, сочно, ярко, полезно! Греческий салат с сухариками и курицей — необычный вариант приготовления популярного салата. Добавление запеченной куриной грудки делает его более сытным, а сухарики добавляют интересную нотку. Таким салатом можно смело заменить ужин.
297
53384
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Греческий салат с сухариками и курицей
Калории
551Ккал
Белки
39грамм
Жиры
28грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать греческий салат с сухариками и курицей? Подготовьте продукты. Овощи хорошо помойте и обсушите, салатные листья и базилик с особой тщательностью — лишняя влага испортит блюдо. Филе лучше подойдет охлажденное, оно получится сочнее. Замороженное предварительно разморозьте.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Намажьте чистое и обсушенное филе солью и паприкой. Кроме этого вы можете использовать любые специи по вкусу.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Заверните филе в фольгу, стараясь тщательно подогнуть края, чтобы не вылился сок. Положите получившийся сверток в форму для запекания. Запекайте мясо 40 минут в духовке при температуре 180°С. Затем выньте его из духовки и полностью охладите. Запеченное таким способом филе получается очень сочным и мягким. Но вы можете использовать пожаренное или отварное мясо.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Хлеб нарежьте на кубики, сложите в сковороду и сбрызните оливковым маслом. Обжарьте хлеб до румяности на маленьком огне. Готовые сухарики остудите.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Огурцы нарежьте на половинки кружочков.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Помидоры — дольками.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    У болгарского перца удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте полосками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Лук очистите и нарежьте полукольцами.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Базилик нашинкуйте. Его можно заменить на любую сухую или свежую зелень по вкусу. Сыр нарежьте на кубики. Традиционно в греческий салат добавляется фета или брынза, выбирайте качественный сыр, без растительных жиров в составе.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Охлажденное филе нарежьте на тонкие ломтики.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Сложите в салатник огурцы, помидоры, перец, лук, базилик. Посолите и поперчите овощи, затем влейте масло и лимонный сок. Перемешайте салат.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Возьмите большое плоское блюдо. Выложите на него салатные листья. Сверху положите заправленный салат из овощей.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Сверху выложите кусочки куриного филе, нарезанный сыр, маслины. Последними положите сухарики, чтобы они остались хрустящими и вкусными.

  14. ШАГ 14

    ШАГ 14

    Сразу подавайте салат к столу — заправленные овощи со временем пустят сок. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
AленаCi
29.07.2023
4.8
Классный салат, спасибо! Еще готовлю салат с копченой курицей с овощами и маслинами. Легкий, ароматный и вкусный.
Author comment no avatar
ViktoriЯ
29.07.2023
4.8
Салат действительно оригинальный, со множеством сочетающихся между собой ингредиентов, каждый из которых вносит свой определённый вкус и аромат. Такую красоту обязательно стоит приготовить на какой-нибудь праздник, так как он действительно красочный, яркий и невероятно вкусный. Я делала для пробы, правда батон жарила на сковородке, не использовала латук и винный уксус, тем не менее салат превзошёл все ожидания! Большое спасибо автору этого блюда!
Author comment no avatar
Anna_1988
29.07.2023
5
Отличный рецепт!)
Author comment no avatar
Lorazh
29.07.2023
4.8
Какой вкусненький салатик!! Обязательно приготовлю!))Спасибо за рецепт!))
Author comment no avatar
AnnaSer
29.07.2023
4.6
Необычная версия греческого салата. Салат очень вкусный, яркий, нарядный, аппетитный и ароматный. Все составляющие замечательно сочетаются и дополняют друг друга.Мне и моей семье очень понравился этот вариант греческого салата, хотя мы уже давно привыкли к его классического варианту, без сухариков и курицы. Но такой рецепт нам показался ещё более интересным, ну, и разумеется, гораздо более насыщенным и сытным. Я совершенно с Вами согласна, что он украсит праздничный стол и подойдёт для большой компании в том объеме, который здесь указан.

Похожие рецепты