Фунчоза с мясом свинины и овощами

Вкуснейшая, оригинальная, легкая, для семьи, на каждый день! Фунчоза с мясом свинины и овощами - это вкусный и красивый салат на любой случай. Готовить его очень просто. Такую стеклянную лапшу можно употреблять без страха испортить фигуру - она низкокалорийная. А набор овощей вы можете изменять по своим предпочтениям.
195
365853
Хлоя МурХлоя Мур
Автор рецепта
Фунчоза с мясом свинины и овощами
Калории
345Ккал
Белки
10грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
40грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 3 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать фунчозу с мясом свинины и овощами? Подготовьте перечисленные в списке продукты. Я взяла свинину, шейную часть, но сюда подойдет любое мясо: куриное филе, говяжья вырезка, телятина.Фунчозы у меня было 100 граммов, но вы берите как указано в рецепте 200 г, так будет вкуснее. Овощи вымойте и обсушите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Если нужно, разморозьте мясо свинины, заранее переложив его на нижнюю полку холодильника. Помойте мякоть, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте тонкими полосками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Переложите свинины ломтики в миску. Залейте соевым соусом, перемешайте и оставьте мариноваться минимум на 3 часа.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Очистите морковку, натрите ее на терке для корейской моркови. Если такой терки у вас нет, натрите на обычной средней терке.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Вымытый болгарский перец разрежьте пополам, удалите серединку с семечками. Тонко нарежьте соломкой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Очистите репчатый лук и зубчики чеснока от шелухи, мелко их нарежьте.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Помытый свежий огурец натрите на терке по-корейски или на средней терке. Я не счищала с огурца кожицу. Но если у ваших она горчит, очистите огурец.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В сковороду налейте рафинированное растительное масло. Разогрейте. Выложите мясо и обжарьте на среднем огне при постоянном помешивании. Я сначала тушила под крышкой, затем жарила его до готовности. На это ушло примерно 10 минут. Переложите в тарелку и дайте мясу остыть.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Отварите лапшу в большом количестве воды. С момента закипания варите ровно 5 минут. Не дольше, иначе она получится невкусной. В воду при варке добавьте 1 ст. л. растительного масла, чтобы лапша не слиплась. Готовую лапшу откиньте на дуршлаг и дайте ей остыть.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    На раскаленной сковороде обжарьте лук с чесноком, затем добавьте морковку, обязательно помешивайте овощи, чтобы не пригорели.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Затем быстро обжарьте нарезанный болгарский перец. В емкости подходящего размера объедините лапшу, обжаренные овощи, мясо, огурец. Попробуйте и досолите, если считаете нужным, а также посыпьте кунжутными семечками. Наш салат готов. Очень вкусно! Подавайте к такому блюду любое вино, чай, сок.

Комментарии к рецепту

Author comment avatar
Светлана
14.08.2023
4.5
Какое шикарное блюдо, которое разнообразит повседневное меню.Предложу и такой вариант фунчозы с курицей и овощами.
Author comment avatar
Екатерина
14.08.2023
4.8
Моркови не было, а перец- желтый, от этого внешне блюдо стало скучновато что ли) но на вкус не повлияло 😋Фунчоза мясо и овощи созданы друг для друга 👍
Photo of the finished dish Екатерина 0
Author comment avatar
nataha
14.08.2023
5
Глядя на ваши фотографии рецепта, я даже ощущаю запах и вкус Фунчёзы. Пробовала несколько раз у подруги,но сама никогда не готовила, но теперь обязательно попробую приготовить, тем более вы написали очень подробный рецепт приготовления и в пошаговых фотографиях видно как надо готовить этот салат. Татьяна, спасибо вам за ваш рецепт!
Author comment avatar
joschkin
14.08.2023
4.5
Прекрасный рецепт вкусного и ароматного блюда. Фунчоза с мясом свинины и овощами прекрасно украсит любой праздничный стол. Готовила на работу к юбилею. 0ценили все, спасибо огромное!Было очень вкусно!
Photo of the finished dish joschkin 0

Похожие рецепты