Жареные зеленые помидоры

Простое, быстрое в приготовлении блюдо из зеленых помидоров! Жареные зеленые помидоры не популярное блюдо в России, однако является традиционным американским завтраком. Его можно подать с яичницей с беконом или в качестве гарнира к жареной куриной грудке или иному блюду.
32
10151
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Жареные зеленые помидоры
Калории
148Ккал
Белки
2грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
12грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Приготовим ингредиенты по списку. Существует много вариаций жарки зеленых помидоров. Их можно пожарить в кляре, с чесноком, соусом или просто в панировке. Поскольку зеленые помидоры содержат в себе такое соланин – вещество, не безвредное для организма человека, то все-таки лучше использовать плоды не темно-зеленые, а те, которые стали уже немного бурыми.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Помидоры хорошо моем, нарезаем кружочками толщиной не более одного сантиметра. Поскольку зеленые томаты довольно-таки плотные, это сделать не сложно. На сковороду наливаем растительное масло, разогреваем его.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В тарелочку насыпаем пшеничную муку. Если есть время, желание, можно сделать кляр для жарки помидоров, взбив сливки с яйцом и мукой. Но в таком варианте закуска получится, конечно, намного калорийнее. Каждый кружочек помидора обваливаем с обеих сторон в муке и отправляем на разогретое на сковороде масло.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Помидоры на сковороде перчим и солим по вкусу. Обжариваем овощи на среднем огне в течение 5 минут с одной стороны, затем переворачиваем и держим их на огне еще пару минут, до образования румяной корочки. Снимаем помидоры со сковороды на тарелку с бумажной салфеткой, чтобы лишнее масло впиталось в бумагу.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Помидоры перекладываем на блюдо для подачи и подаем к столу, с соусом, майонезом или сметаной. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
НатаLия M
07.12.2023
4.7
Минимальный набор продуктов, а какое интересное и необычное блюдо получилось! Приготовить жареные зеленые помидоры меня попросил муж. Я сомневалась, что такое блюдо вообще существует, но поискав на просторах любимого сайта, нашла этот рецепт. Мои зеленые помидоры оказались красноватыми внутри, но это даже лучше. Они такие же твердые как зеленые, но безопаснее, чем темно-зеленые. Солила кружочки помидоров прямо на разделочной доске, там они немного полежали и дали сок. Сок слила. А затем как в рецепте, обваливала кружки помидора в муке и жарила в масле. Интересно было узнать, что из этого получится) Красные помидоры, наверное, развалились бы при термической обработке. А зеленые прекрасно пожарились, сохранив форму. Образовалась хрустящая румяная корочка! Оказалось, что это очень вкусно. Муж быстро расправился с тарелкой жареных помидоров, даже соусы не использовал) Рекомендую всем попробовать эту осеннюю вкусняшку.

Похожие рецепты