Глазунья с луком помидорами и колбасой

Name: Глазунья с луком помидорами и колбасой
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 4 Куриные яйца; 250 гр Вареная колбаса; 1 Помидоры; 1 Лук репчатый; 1 стол.л. Растительное масло; по вкусу Соль; по вкусу Перец черный молотый

Яичница с колбасой - отличный вариант вкусного и сытного завтрака! Хотя многие и предпочитают лёгкие завтраки, но бывают ситуации, когда нужно плотно поесть, особенно перед дальней дорогой или физической работой. Да и мужчины любят сытно позавтракать, особенно зимой. Поэтому яичница с помидорами и луком, станет тем самым калорийным и вкусным блюдом.

40

1114

Ария Уилсон

Автор рецепта

Калории

509Ккал

Белки

31грамм

Жиры

48грамм

Углеводы

10грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 2

4

250гр

1

1

1стол.л.

по вкусу

по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 30 мин

ШАГ 1
Необходимые ингредиенты
ШАГ 2
Колбасу порезать небольшими кусочками.
ШАГ 3
Луковицу нарезать полукольцами.
ШАГ 4
Помидор обдать кипятком, снять кожицу и нарезать небольшими кусочками
ШАГ 5
На сковороде разогреть ложку растительного масла и выложить колбасу с луком. Обжаривать, периодически помешивая в течение 5 минут на среднем огне, пока колбаса не подрумянится.
ШАГ 6
Добавить на сковороду кубики помидор, опять перемешать. Обжаривать ещё 3-5 минут.
ШАГ 7
Равномерно распределить по сковороде начинку и разбить в нее 4 куриных яйца.
ШАГ 8
Посолить и поперчить по вкусу. Готовить 3 минуты, затем накрыть крышкой и довести до готовности.
ШАГ 9
Выложить на тарелку. Приятного аппетита!