Рыбный суп с рисом

Легкий, полезный и такой вкусный. Вмиг исчезает со стола! Рыбный суп с рисом и овощами разнообразит ваше повседневное меню. Лёгкий, яркий, наваристый суп, приготовленный с душой, понравится и взрослым и детям!
53
6112
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Рыбный суп с рисом
Калории
590Ккал
Белки
57грамм
Жиры
32грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать рыбный суп с рисом? Очень просто! Подготовьте все необходимые продукты по списку. Какую рыбу лучше использовать для супа? Подойдёт любая рыба с красным или белым мясом. Очень вкусно получиться из горбуши, лосося или форели. Если у вас рыба из заморозки, то её следует предварительно разморозить при комнатной температуре. О разморозке читайте в статье, ссылка в конце рецепта.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Очистите тушку от чешуи, удалите внутренности и обязательно уберите жабры из головы, вымойте в проточной воде. Нарежьте рыбу небольшими кусочками. Срежьте филе от хребтовой кости, отделите голову, хвост и плавники. В кастрюлю выложите рыбный суповой набор. Одну луковицу очистите от шелухи, ополосните и отправьте туда же.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Залейте всё холодной водой. Количество воды может отличаться от того, что указано в рецепте в зависимости от того, какой густоты вы хотите получить суп. Поставьте на плиту. После закипания снимите пену, огонь убавьте до умеренного и варите бульон под крышкой 30 минут. Крышку чуть приоткройте, чтобы выходил пар.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    В это время очистите картошку, оставшуюся луковицу и морковку от кожуры. Овощи ополосните.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Рис промойте несколько раз до чистой воды. Как выбрать рис читайте в статье. Ссылка в конце этого рецепта. Картофель нарежьте небольшими кубиками, морковку брусочками, а лук произвольно не очень крупно.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте лук с морковкой до лёгкого золотистого оттенка.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    С филе удалите крупные косточки. Нарежьте рыбу порционными кусочками.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Рыбный бульон процедите и верните на плиту. Отправьте в кастрюлю картофель и рис. Варите около 10 минут.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Добавьте в суп рыбу. Оставьте на медленном огне покипеть около 5-7 минут.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте зажарку, лавровый лист и посолите всё по вкусу. Томите на плите 5 минут.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В последнюю очередь отправьте в суп зелень, нарезанную мелко. Отлично подойдёт молодой зелёный лук, укроп или петрушка. Снимите кастрюлю с огня и оставьте суп под крышкой настояться некоторое время.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    При подаче супа из рыбы из горбуши с рисом и картошкой предложите каждому в тарелку щепотку молотого чёрного или душистого перца.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксения
17.09.2023
4.8
Захотелось приготовить на обед рыбный суп. За основу взяла рецепт рыбного супа из овощей с рисом. В этот раз вместо свежей рыбы использовала консервированный лосось. Зажарку для супа делала сразу в кастрюле, так грязной посуды остаётся по минимуму. На 1,5 л воды суп получился достаточно густойНесмотря на простой состав, суп получился очень сытный и вкусный. Да и времени на его приготовление ушло совсем немного.Спасибо большое за чудесный рецепт очень вкусного супа!
Author comment no avatar
inna
17.09.2023
4.7
Это довольно простой рецепт сытного рыбного супа с рисом. Я использовала в приготовлении консервированную натуральную сайру. Понравился этот наваристый супчик всей семье и даже дети оценили. А мне больше понравилось то, что готовится он очень быстро и результат отменный!

Похожие рецепты