Рыбный суп в микроволновке без картошки

Быстрый, очень вкусный, чудо из чудес! Готовь! Рыбный суп в микроволновке без картошки получается довольно изысканным. Никто и не скажет, что он приготовлен в простой микроволновке за минуты. Как минимум ресторан и пару звезд Мишлен.
27
506
Лилиан ПересЛилиан Перес
Автор рецепта
Рыбный суп в микроволновке без картошки
Калории
558Ккал
Белки
63грамм
Жиры
21грамм
Углеводы
5грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить рыбный суп в микроволновке без картошки? Подготовьте ингредиенты. Рыбу разделите на филе и кости-кожу. Креветки очистите. Ничего не выбрасывайте (кроме жилки на хвосте).

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Для бульона сложите в тару для микроволновки головы-панцири-хвостики креветок, кожу-кости рыбы, зелень сельдерея и щепотку соли. Залейте водой и поставьте в микроволновку на максимальную мощность на 4 минуты.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Очистите и нарежьте порей. Мелко нарежьте чеснок.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Натрите на терку очищенную морковь.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Готовый бульон процедите. Вымойте емкость, где он варился.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    В тару сложите порей, чеснок, морковь. Посолите и добавьте масло. Поставьте в микроволновку на 2 минуты.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Нарежьте красивыми кусочками рыбу и при желании креветки.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Посолите и поперчите.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    К полуготовым овощам добавьте морепродукты.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Залейте будущий суп бульоном и поставьте готовиться на еще 2 минуты.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В это время нарежьте петрушку.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Готовый суп перелейте в тарелку.

  13. ШАГ 13

    ШАГ 13

    Присыпьте зеленью. Хорош с таким супом свежий домашний хлеб.

Похожие рецепты