Салат из баклажан с райхоном

Салат богат витаминами и минеральными элементами. Такой салат подойдет не только как закуска, но и как самостоятельное блюдо для перекуса. Он очень сытный и питательный. Прекрасно пополнит ваш организм витаминами и минеральными элементами. Отлично подойдет к праздничному столу, к любым блюдам и напиткам.
24
1495
Хлоя ДжонсХлоя Джонс
Автор рецепта
Салат из баклажан с райхоном
Калории
250Ккал
Белки
2грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовить заранее все необходимые ингредиенты и приступать к приготовлению.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Промыть и порезать баклажаны на тонкие кусочки примерно 1 - 1,5 см толщиной.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Ломтики баклажан положить минут на 20 в подсоленую воду.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Свежий укроп промыть, подсушить и мелко покрошить.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Промыть и подсушить зелень петрушки и мелко порезать.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Также мелко порезать райхон (базилик).

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Смесь нарезанной зелени смешать.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Почистить несколько зубчиков чеснока и покрошить в мелкую крошку.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    С отмоченных баклажанов слить воду и обжарить в не большом количестве растительного масла до румяной корочки.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Уложить первый слой обжаренных баклажан, посыпать чесноком и зеленью. Слегка оросить уксусом. Так уложить чередуя слои с зеленью все обжаренные баклажаны.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Вот у нас и получился прекрасный ароматный салат с пикантным привкусом. Угощайте свою семью и друзей. Смело можете приготовить такую закуску к праздничному столу. Приятного аппетита!

Похожие рецепты