Утиная грудка сочная и мягкая в духовке

Самое нежное и бесподобно вкусное утиное филе! Утиная грудка сочная и мягкая в духовке, маринованная в соевом соусе с мёдом, получается очень вкусной. Прекрасный вариант для праздничного стола, романтического ужина или семейного обеда.
62
42062
Харпер ДэвисХарпер Дэвис
Автор рецепта
Утиная грудка сочная и мягкая в духовке
Калории
871Ккал
Белки
55грамм
Жиры
69грамм
Углеводы
27грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
1стол.л.
1стол.л.
по вкусу
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь сочные утиные грудки в духовке? Подготовьте все указанные по списку продукты. Если у вас мясо из заморозки, то выньте его заранее из морозилки и оставьте при комнатной температуре до полного размораживания. С грудок удалите остатки перьев, если такие имеются, ополосните и обсушите бумажными салфетками. На мясе не должно быть остатков воды, это очень важно.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Подготовьте маринад. В глубокую небольшую ёмкость влейте растительное масло и соевый соус. Добавьте горчицу и мёд. Чеснок очистите от кожуры и пропустите через пресс- Сколько использовать чеснока? Его количество определите по собственным вкусовым предпочтениям, я взяла 4 зубка. Добавьте соль при необходимости, но помните, что соевый соус солёный сам по себе. Добавьте так же сухие специи и молотый перец. Всё перемешайте.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Утиные грудки отправьте в глубокую ёмкость. Тщательно перемешайте так, чтобы утка полностью оказалась в маринаде. Накройте чашу пищевой плёнкой или крышкой и отправьте в холодильник минимум на час. Чем дольше грудки будут мариноваться, тем вкуснее они получатся. Можно оставить в холодильнике на всю ночь.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Маринованную утку выложите в форму для запекания. Отправьте в заранее разогретую духовку и запекайте до готовности. Сколько по времени и на каком режиме готовить мясо? Ориентируйтесь на возможности своей духовки. Я запекала при температуре 200 градусов 50-60 минут. Если вы готовите в духовке впервые, то периодически проверяйте степень готовности, чтобы не передержать грудки и чтобы они остались максимально сочными.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Готовые утиные грудки полейте образовавшимся при запекании соком.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Подавайте сразу же в горячем виде.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Предложите к утке свежие овощи и салаты. Украсьте блюдо несколькими веточками укропа или петрушки.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
AnnaSer
28.11.2023
4.8
Такая утиная грудка сочная и мягкая в духовке станет украшением любого стола! Этот рецепт отлично подойдет тем, кто хочет приготовить вкусное и красивое блюдо как в ресторане, не затрачивая при этом огромных усилий, украсит любой праздничный стол и порадует близких за семейным ужином. Я приготовила грудку по этому замечательному рецепту на семейное торжество, но не удержалась, и к мёду и горчице добавила клюкву. Очень мы любим клюквенный соус. Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты