Диетический винегрет без картошки для похудения

Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии! Легкий, сочный, вкусный Легкий и сочный винегрет. Кукурузные початки значительно менее калорийны, чем картофель и более питательны. Все овощи отлично промариновываются в заливке, что дает гармоничный вкус.
270
37198
Харпер УилсонХарпер Уилсон
Автор рецепта
Диетический винегрет без картошки для похудения
Калории
132Ккал
Белки
2грамм
Жиры
8грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 25 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Королина
23.11.2023
4.7
Очень оригинальный винегрет!Старалась готовить строго по рецепту.но всё же есть отступления...кукурузы в початках у меня не было и я заменила её на обычную из банки.лук обычный репчатый.я порезала его пёрышками и чуть -чуть промариновала в яблочном уксусе.остальное всё по рецепту!Салат очень понравился. горчица придала ему такой яркий.насыщенный вкус.Салатик хоть и без картофеля.но кукуруза придала ему сытость.Огромное спасибо автору.рецепт в любимчиках!!!
Author comment no avatar
Шура
23.11.2023
5
znlena, очень интересно, кукурузные зерна - вместо моркови, они сочные и вкус придадут новый, горчицу я тоже добавляю, с ней винегрет остренький и совсем другой, отлично!
Author comment no avatar
znlena
23.11.2023
4.9
Шура, спасибо) попробую кукурузой морковь заменить)
Author comment no avatar
mamka-5
23.11.2023
4.7
Кукуруза в винегрете очень необычно, но, что самое главное, вкусно:)
Author comment no avatar
Vekubus
23.11.2023
4.5
И как это я сама не догадалась! Все гениальное просто - заменить картошку горошком или фасолью. Спасибо за идею!

Похожие рецепты