Сом, запеченный в духовке
Оригинальная горячая закуска для семейного обеда! Приготовив один раз рыбу по этому рецепту, вы непременно повторите этот процесс, потому что сом запеченный в духовке получается необычайно нежным, пикантным, ароматным и вкусным.
Калории
403Ккал
Белки
17грамм
Жиры
34грамм
Углеводы
8грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 10
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 40 мин
ШАГ 1
Приготовить необходимые ингредиенты.
ШАГ 2
Картофель нарезать кружками, уложить на противень. Филе сома нарезать ломтиками и уложить на картофель, посолить и поперчить.
ШАГ 3
Поверх сома выложить нарезанный полукольцами лук.
ШАГ 4
Смазать майонезом.
ШАГ 5
Сверху посыпать натертым на крупной терке сыром.
ШАГ 6
Запекать в духовке при температуре 180* в течении 40 минут.
ШАГ 7
Наш сом готов, приятного всем аппетита!!!
Комментарии к рецепту
16.08.2023
Классный сом у вас, а я его вот так готовлю
16.08.2023
Так и подумала, что это Анен сом! Такой изобильный сом, что и запекать можно. С картошечкой он то, что надо! Все пошло в ход))) Ну очень вкусно!
16.08.2023
Спасибо Шурочка!!! Сом был большой, поэтому я его и запекала, и жарила, и уху из него сделала!!!
16.08.2023
Однозначно забираю рецептик))! Обожаю рыбку и запеканки) жаль, только сомика я не найду, но думаю, что с другой рыбкой получится тоже вкусно
Похожие рецепты
- Пирог на кефире с рыбными консервами заливнойПросто, быстро, вкусно и недорого - отличный ужин и перекус!
- 50 мин
- 6 Порции
- 339 Ккал
- 282
- Хек в фольге в духовкеПолезный, аппетитный, вкусный, на ужин и на второе!
- 1 ч
- 4 Порции
- 739 Ккал
- 173
- Стейк из лосося в духовкеВкусная полезная запечённая рыба на ужин.
- 50 мин
- 2 Порции
- 264 Ккал
- 155
- Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!
- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
- Цветная капуста в духовке с яйцом и сыромГотовь простое и быстрое блюдо для всех!
- 40 мин
- 5 Порции
- 149 Ккал
- 290
- Курица целиком с картошкой в духовке с хрустящей корочкойКрасивое вкусное и недорогое блюдо на каждый день и в праздник.
- 1 ч 40 мин
- 6 Порции
- 854 Ккал
- 291
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625