Рыбный суп из консервы скумбрия

Простой, на скорую руку, бюджетный, для всей семьи! Рыбный суп из консервы скумбрия станет палочкой-выручалочкой для многих хозяек. Сделать его не составит большого труда, справится даже новичок. Продукты понадобятся самые обычные, которые всегда есть в наличии.
109
134241
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Рыбный суп из консервы скумбрия
Калории
282Ккал
Белки
10грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить рыбный суп из консервы скумбрия? Подготовьте продукты. Скумбрию возьмите в собственном соку, без масла, чтобы суп вышел не очень жирным. Овощи предварительно помойте. Рис подойдет любого сорта — и круглый, и длинный, и пропаренный.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Картофель очистите и нарежьте соломкой, затем еще раз промойте, чтобы удалить лишний крахмал из овоща.В кастрюлю положите картофель, залейте его холодной фильтрованной водой. Поставьте на огонь. Доведите воду до кипения, огонь убавьте и оставьте картофель вариться на 10 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь очистите и натрите на крупной терке. Или нарежьте ее кубиками, соломкой, как больше нравится.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Репчатый лук очистите от шелухи и мелко нарежьте ножом.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Приготовьте зажарку для супа. Как сделать зажарку? На сковороду налейте растительное масло. Поставьте ее на огонь. Выложите на сковороду тертую морковь и измельченный репчатый лук. Обжарьте овощи на среднем огне, периодически перемешивая лопаткой, до мягкости моркови и прозрачности репчатого лука.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Рис (у меня длиннозерный) тщательно промойте, неоднократно меняя воду.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Закиньте крупу в кастрюлю с картофелем, перемешайте, дайте воде снова закипеть. Затем огонь убавьте до среднего и варите около 10 минут.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Затем в кастрюлю с картофелем и рисом выложите овощную зажарку. Перемешайте и проварите суп еще около 5 минут.Откройте баночку с рыбными консервами, вилкой разомните скумбрию вместе с маринадом, оставляя часть кусочков целыми.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Выложите консервированную рыбу в суп. Перемешайте, добавьте соль по вкусу (учитывайте, что консерва тоже содержит соль), черный перец горошком и лавровый лист. Дайте супу закипеть и подержите его на огне еще 5 минут. Выключите огонь и оставьте суп настояться под крышкой.Подавайте суп из консервированной скумбрии к столу, посыпав его зеленью. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Urmida
12.11.2023
4.7
Суп можно готовить из разных консервов, например, горбуши. Тоже вкусно!
Author comment no avatar
Тестомания
12.11.2023
4.5
Хороший простой рецепт "рыбный суп из консервы скумбрия"! Я использовала лишь одну банку рыбных консервов, а количество картофеля и риса значительно увеличила. Получился густой наваристый рыбный супчик. Сытный и вкусный! Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Азалия Терра
12.11.2023
5
Отличный рецепт! Тоже готовлю суп из рыбных консерв, и вкусно и быстро. Для меня он самый любимый, но муж и дети относятся к нему более равнодушно, поэтому варю изредка. Кроме скумбрии использую консервы горбуша или сайра, еще вкуснее!
Author comment no avatar
Sofia Sanchez
12.11.2023
5
Рецепт очень вкусный!Готовлю часто,но обычно на это уходит у меня час-полтора.Но это того стоит.

Похожие рецепты