Рыбный суп из консервы скумбрия

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Как сварить рыбный суп из консервы скумбрия? Подготовьте продукты. Скумбрию возьмите в собственном соку, без масла, чтобы суп вышел не очень жирным. Овощи предварительно помойте. Рис подойдет любого сорта — и круглый, и длинный, и пропаренный.
ШАГ 2

Картофель очистите и нарежьте соломкой, затем еще раз промойте, чтобы удалить лишний крахмал из овоща.В кастрюлю положите картофель, залейте его холодной фильтрованной водой. Поставьте на огонь. Доведите воду до кипения, огонь убавьте и оставьте картофель вариться на 10 минут.
ШАГ 3

Морковь очистите и натрите на крупной терке. Или нарежьте ее кубиками, соломкой, как больше нравится.
ШАГ 4

Репчатый лук очистите от шелухи и мелко нарежьте ножом.
ШАГ 5

Приготовьте зажарку для супа. Как сделать зажарку? На сковороду налейте растительное масло. Поставьте ее на огонь. Выложите на сковороду тертую морковь и измельченный репчатый лук. Обжарьте овощи на среднем огне, периодически перемешивая лопаткой, до мягкости моркови и прозрачности репчатого лука.
ШАГ 6

Рис (у меня длиннозерный) тщательно промойте, неоднократно меняя воду.
ШАГ 7

Закиньте крупу в кастрюлю с картофелем, перемешайте, дайте воде снова закипеть. Затем огонь убавьте до среднего и варите около 10 минут.
ШАГ 8

Затем в кастрюлю с картофелем и рисом выложите овощную зажарку. Перемешайте и проварите суп еще около 5 минут.Откройте баночку с рыбными консервами, вилкой разомните скумбрию вместе с маринадом, оставляя часть кусочков целыми.
ШАГ 9

Выложите консервированную рыбу в суп. Перемешайте, добавьте соль по вкусу (учитывайте, что консерва тоже содержит соль), черный перец горошком и лавровый лист. Дайте супу закипеть и подержите его на огне еще 5 минут. Выключите огонь и оставьте суп настояться под крышкой.Подавайте суп из консервированной скумбрии к столу, посыпав его зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Классический салат сельдь под шубой с яйцомРецепт, который должна знать любая хозяйка! Любимый праздничный салат!- 1 ч 30 мин
 - 6 Порции
 - 671 Ккал
 - 378
 
Винегрет с селедкой классическийЯркий классический салат закуска на праздник и каждый день!- 1 ч 20 мин
 - 6 Порции
 - 192 Ккал
 - 777
 
Суп с сайрой и рисомБыстрый в приготовлении, вкусный и наваристый суп!- 40 мин
 - 4 Порции
 - 214 Ккал
 - 81
 
Суп с сайрой и рисомБыстрый в приготовлении, вкусный и наваристый суп!- 40 мин
 - 4 Порции
 - 214 Ккал
 - 81
 
Сырный рыбный суп с красной рыбой и плавленым сыромВкусный, сытный, нежный, для всей семьи!- 40 мин
 - 6 Порции
 - 343 Ккал
 - 71
 
Уха из головы и хвоста горбушиНа скорую руку, легкая, полезная, простая, на каждый день!- 40 мин
 - 5 Порции
 - 398 Ккал
 - 106
 
Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!- 2 ч
 - 10 Порции
 - 146 Ккал
 - 748
 
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
 - 4 Порции
 - 229 Ккал
 - 506
 
Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!- 20 мин
 - 2 Порции
 - 140 Ккал
 - 419