Котлеты из рыбных консервов с рисом

Из обычных продуктов, дешево, на каждый день для всей семьи! Котлеты из рыбных консервов с рисом может приготовить даже новичок. Если предварительно заморозить вареный рис, на их готовку у вас уйдут считанные минуты. Подавайте их с любым гарниром для рыбы или салатом из свежих овощей. Просто и вкусно!
144
139839
Эмма СмитЭмма Смит
Автор рецепта
Котлеты из рыбных консервов с рисом
Калории
279Ккал
Белки
12грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
13грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 50 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать котлеты из рыбных консервов с рисом? Подготовьте нужные продукты. Рыбные консервы вы можете взять любые, на свой вкус. У меня сардины. Лучше, чтобы они были в масле или в собственном соку, то есть без томатной пасты. Рис предпочтительней круглый. Яйцо хорошо вымойте и обсушите салфетками.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Рис промойте несколько раз до прозрачной воды. Переложите в кастрюлю. Залейте водой и отварите до готовности. Воду посолите. Воды должно быть примерно раза в два-три больше, чем риса. Откиньте вареный рис на дуршлаг и дайте стечь воде. Охладите.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Из банки с консервами слейте сок или масло. Консервированную рыбу выньте из банки и дайте стечь лишней жидкости. Если в рыбе есть крупные кости, удалите их. Рыбу переложите в глубокую миску.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Разомните рыбу вилкой.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    В миску с размятой рыбой выложите охлажденный рис. Вбейте сырое яйцо. Посолите и поперчите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Перемешайте все до однородности. Если рыбный фарш получается жидковатым, можете добавить 1-2 ст.л. манной крупы, а потом оставьте фарш на 15-20 минут, чтобы крупа набухла и вобрала в себя лишнюю влагу. Я этого не делала, у меня фарш нормальный по консистенции.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Руки смочите водой и сформируйте из фарша небольшие котлеты нужной вам формы. У меня они овальные, у вас могут быть круглые (и даже квадратные).

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите на него котлеты и обжарьте по 2-3 минуты с каждой стороны. Я определяю готовность котлет по образованию на них румяной корочки. Следите, чтобы не подгорели, регулируйте огонь и время, ориентируясь на свою плиту.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Котлеты подавайте горячими с любым гарниром: из овощей, макарон и т.д.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
NOTKA56
26.12.2023
5
Вполне достойный вариант блюда на ужин или обед! Спасибо автору. Вот еще такой рецепт котлет из консервированной сайры есть, добавлена картошка.
Author comment no avatar
Brusnika
26.12.2023
4.9
Этот рецепт мне помог быстро приготовить ужин! Котлеты из рыбных консервов и рисом даже не требуют гарнира, поскольку уже содержат рис. Я еще немного увеличила количество риса, чтобы было сытнее, и подавала с листьями салата. Еще мне очень жалко было выливать жидкость из банки, поэтому я размочила в ней немного белого хлеба, потом добавила все в общую массу. Получилось очень вкусно и питательно. Я готовила из консервированной горбуши. Буду иногда готовить такие котлеты и из других видов рыбы. Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Ира
26.12.2023
5
Мария, приветики! А рыбные консервы в масле или в томате брать или всё равно? А то я загорелась такими котлетками и стою вот на распутье не знаю что взять...
Author comment no avatar
Лерик
26.12.2023
4.7
Отличный вариант быстрых котлет! Действительно выручил когда надо быстро приготовить ужин

Похожие рецепты