Капуста с грибами в мультиварке

Простейший рецепт сытного блюда – будет вкусно и полезно. Капуста с грибами – это и самостоятельное блюдо, и гарнир к мясу или рыбе, и даже как холодная или холодная закуска. Прекрасная альтернатива мясным блюдам в посту. Ему порадуются все, кто любит с пользой питаться или держать пост. Если не добавлять масло, блюдо будет намного полезнее и не так опасно для фигуры. Уместна и в каждодневном меню, и в праздничном (даже в постные дни).
73
3065
Зои ДжексонЗои Джексон
Автор рецепта
Капуста с грибами в мультиварке
Калории
238Ккал
Белки
7грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
20грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как протушить капусту с грибами в мультиварке? Промытую и просушенную капусту для тушения тонко нашинкуйте. Готовое блюдо получится нежным и сочным.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук, очищенный от шелухи и промытый под краном, порежьте любом удобным способом.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь – еще один базовый ингредиент в капусте с грибами. Нашинкуйте её не крупно и не мелко.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Ну и грибы. Лесные – большая редкость и дорогой продукт, а шампиньоны почти всегда под рукой. Нашинкуйте так, чтобы их было видно в капусте.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Включите мультиварку, выставив актуальный для этого способа приготовления капусты режим «тушение». Влейте в чашу мультиварки растительное масло и выложите овощи. Лук сначала.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем на лук отправьте грибы и морковку.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Затем положите слой капусты .

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Перемешайте содержимое и добавьте томатную пасту.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Снова всё перемешайте и налейте овощной или грибной бульон.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Добавьте соль и перец по вкусу. Перемешайте. Накройте крышкой и забудьте обо всем. Мультиварка всё сделает за вас. Время приготовления может колебаться и зависит от особенностей продуктов, которые вы используете (шампиньоны и молодая капуста приготовятся быстрее, лесные грибы и квашеная капуста - дольше), в среднем для приготовления потребуется 30-40 минут. Мультиварку открывайте не сразу, а минут через 5-7 после отключения.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Надежда
28.07.2023
4.9
В мультиварке предлагаю потушить картошку с капустой и мясом. Блюдо два в одном.
Author comment no avatar
Тестомания
28.07.2023
5
Капуста с грибами в мультиварке у меня приготовилась очень быстро. Не пришлось даже выходить из режима "жарка". Делала всё по рецепту, использовала замороженную нарезанную капусту. Добавила лавровый листик и душистый перец. Очень вкусное блюдо, можно просто с хлебом есть, а можно к каше какой-нибудь несладкой подавать. Обязательно буду так готовить ещё!

Похожие рецепты