Капуста запечённая на противне с кусочками куриного филе

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 40 мин

1. ШАГ 1

   

   Ингредиенты.

2. ШАГ 2

   

   Куриное мясо нарезаем кусочками довольно крупного размера.

3. ШАГ 3

   

   Капусту промываем и шинкуем.

4. ШАГ 4

   

   Укроп для приготовления лучше всего взять сушеный, он придаст нашему блюду пряный вкус. Укроп добавляем к нарезанной курице.

5. ШАГ 5

   

   Курицу также необходимо посолить по вашему вкусу.

6. ШАГ 6

   

   Затем берем подходящую для запекания форму,..

7. ШАГ 7

   

   ...помещаем туда наше куриное мясо и капусту.

8. ШАГ 8

   

   Заливаем смесь стаканом воды и запекаем наше блюдо в духовке, разогретой до 180 градусов, около 40 минут.Готовую курицу можно подавать на стол и как отдельное блюдо, и к гарнирам из риса, картофеля или круп.

9. ШАГ 9

   

   Как видите, рецепт можно отнести к низкокалорийным за счет того, что мы не используем для приготовления масло.

Комментарии к рецепту

Milana

03.12.2023

4.9

Девочки, спасибо за рецепт! Очень вкусно и для диеты просто идеально!