Гречка с грибами в духовке

Ужин без хлопот - это реально! Готовь и наслаждайся. Гречка, запеченная с грибами в духовке, получается распаренной, как-будто ее готовили в печке. Но при этом крупа остается рассыпчатой и очень ароматной. Блюдо отлично подходит для поста.
52
6785
Эбигейл ЛопесЭбигейл Лопес
Автор рецепта
Гречка с грибами в духовке
Калории
261Ккал
Белки
9грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
33грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать гречку с грибами в духовке? Подготовьте продукты. Грибы подойдут любые — и лесные, и шампиньоны, и вешенки. Лесные предварительно отварите по времени, в зависимости от сорта. Овощи помойте и очистите. Гречку переберите, удаляя черные зернышки и мусор.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Лук нарежьте небольшими кубиками.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Морковь натрите на крупной терке.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Грибы аккуратно очистите от загрязнений. Сильно не мочите их — напитавшись влагой, шампиньоны становятся водянистыми и невкусными. Я протираю грибы влажной губкой, а затем обсушиваю бумажным полотенцем. Нарежьте грибы небольшими пластинами.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    На среднем огне разогрейте сковороду, налейте на нее растительное масло для жарки. Обжарьте лук и морковь, помешивая, несколько минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем выложите к овощам грибы. Посолите и поперчите их, перемешайте. Жарьте грибы около 10 минут, помешивая. Если у вас лесные грибы, то жарьте их только после отваривания.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Возьмите подходящую форму для запекания. Гречку промойте несколько раз в прохладной воде. Высыпьте ее на дно формы. Сверху выложите обжаренные с овощами грибы.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Залейте содержимое формы кипятком из расчета 1:2,5 (на один стакан крупы два с половиной стакана воды). Немного посолите все сверху. Перемешивать не нужно.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Закройте форму фольгой и поставьте в духовку, предварительно разогретую до 180°С, на 35-40 минут. Точное время будет зависеть от особенностей вашей духовки и объема гречки.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    По прошествие времени достаньте форму с гречкой из духовки — она должна полностью впитать в себя всю воду.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Перемешайте гречку с грибами и луком, при желании приправьте маслом и подавайте к столу. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Любитель
09.09.2023
4.5
Рецепт гречки с грибами в духовке - пример простого в приготовлении и вкусного блюда. Обожаю такие рецепты, когда не надо стоять долго у плиты. Этот рецепт- находка. Не думала, что гречка так хорошо сочетается с грибами. Когда заливала форму водой, показалось, что много воды. А в итоге гречка получилась рассыпчатой и в меру маслянистой благодаря зажарке из овощей и грибов. Честно говоря,  я не ожидала, что гречка в духовке получится настолько вкусной. Теперь это один из моих любимых рецептов.

Похожие рецепты