Оладьи из брокколи и сыра пармезан

Быстрый, полезный и очень вкусный завтрак!!! .
72
3554
Амелия БраунАмелия Браун
Автор рецепта
Оладьи из брокколи и сыра пармезан
Калории
339Ккал
Белки
20грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
26грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 20 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Отварить капустку брокколи в подсоленной воде 5 минут, вынуть - обсушить - размять прессом для картофеля

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Взбить яйца с щепоткой соли, добавить кефир, затем гашеную соду или разрыхлитель, затем сразу муку и перемешать.Добавить в тесто измельченную брокколи, тертый пармезан и специи.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Жарить на раскаленной сковороде.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Подавать со сметаной и зеленью.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Анаит
30.08.2023
4.6
Yaska, интересный должно быть вкус у оладьев с сыром и брокколи. И главная фотка очень красивая!
Author comment no avatar
Шура
30.08.2023
5
И правда интересный рецепт, в готово виде оладьи очень красиво смотрятся, необычные такие , интересно на вкус попробовать, они и со сметаной хороши и с любым соусом, с зеленью, Анаит, не хочешь попробовать?
Author comment no avatar
Анаит
30.08.2023
4.8
Почему бы нет, они мне приглянулись
Author comment no avatar
Ириша
30.08.2023
5
Обожаю всевозможные оладьи Готовлю похожие, но только с цветной капустой, но с брокколи гораздо полезней получаются
Author comment no avatar
Анна
30.08.2023
4.8
Аппетитные оладушки!!! С удовольствием приготовлю такие!!!

Похожие рецепты