Котлеты из свеклы в мультиварке
Котлеты, которые не повредят вашей фигуре!)).
Калории
144Ккал
Белки
4грамм
Жиры
6грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 2 день 2 ч
ШАГ 1
Отвариваем свеклу, трем на крупной терке, отжимаем сок
ШАГ 2
Добавляем манку, яйцо и соль
ШАГ 3
для следящих за фигурой (как я))) кладем в мультиварку без смазывания растительным масло. Ставим на режим поджаривание на 10 минут, затем переворачиваем и ставим еще на 10 минут
ШАГ 4
В качестве второго варианта можно обжарить по 5 минут с каждой стороны на смазанной растительным маслом сковороде
Комментарии к рецепту
25.12.2023
Обычно из свеклы готовят первые блюда, и различные салаты, а такие котлеты должны хорошо сочетаться с вареной картошкой или гречкой. Хороший вариант для того, чтобы разнообразить диетическое или вегетарианское меню. Я обычно после того, как добавляю манку в котлеты и запеканки, даю немного постоять массе, чтобы манка набухла, тогда ингредиенты лучше связываются. Елена, спасибо за рецепт.
Похожие рецепты
- Мясные котлеты из фарша на сковородеНаивкуснейшие, аппетитные, румяные, с корочкой, на ужин!
- 1 ч
- 4 Порции
- 809 Ккал
- 173
- Рубленные котлеты из куриного филеВкусные, румяные, на обед для детей и взрослых!
- 1 ч
- 3 Порции
- 297 Ккал
- 541
- Рубленные куриные котлеты с сыромРезаные вручную, сочные, мягкие и потрясающе вкусные!
- 40 мин
- 3 Порции
- 474 Ккал
- 482
- Ячневая каша на воде рассыпчатаяВкусная каша из обжаренной ячменной сечки с маслом
- 40 мин
- 5 Порции
- 182 Ккал
- 131
- Рассыпчатая гречка в мультиваркеВкусная, рассыпчатая каша с маслицем - ну просто объедение!
- 35 мин
- 2 Порции
- 375 Ккал
- 151
- Запеканка из макарон с яйцом в духовкеУдивительно просто и при этом сытно и аппетитно!
- 40 мин
- 3 Порции
- 278 Ккал
- 202
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290