Скумбрия с лимоном в духовке запеченная

Очень вкусно, очень полезно, очень просто, на ужин! Скумбрия с лимоном запеченная в духовке вполне неплохо смотрится и на праздничном столе. Это удивительно вкусное блюдо, к которому подходит любой гарнир, салат со свежими овощами. Приготовьте ее на романтический ужин любимому, подайте с белым вином!
88
52478
Белла ФиллипсБелла Филлипс
Автор рецепта
Скумбрия с лимоном в духовке запеченная
Калории
382Ккал
Белки
39грамм
Жиры
25грамм
Углеводы
2грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4
2стол.л.
1чайн.л.
2зубч.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как запечь скумбрию с лимоном в духовке? Подготовьте нужные ингредиенты. Майонез можете взять любой, у меня - домашний. Я взяла 2 скумбрии среднего размера. Если рыба у вас замороженная, заранее разморозьте ее. Зелень вымойте и обсушите. Лимон вымойте и обдайте кипятком.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Хорошо, если рыба у вас разморозится до легкой твердости - так с ней проще работать. Выпотрошите скумбрию, отрежьте у нее голову, хвост и плавники. Хорошо промойте от черных пленок и обсушите бумажным полотенцем.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Лепестками нарежьте очищенные зубчики чеснока, крупно - вымытую зелень укропа.Разрежьте лимон пополам. Из одной половинки выжмите сок. Вторую половинку нарежьте тонкими дольками. Затем каждую разрежьте пополам.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Рыбу полейте выжатым лимонным соком изнутри, посолите, поперчите, вложите в брюшко пластинки чеснока и нарезанный укроп. У меня еще были проростки лука, я их тоже отправила в начинку. Вы этого можете не делать.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Сделайте по спинке рыбы поперечные надрезы до хребтовой кости (не перерезая ее) и вставьте в них тонкие ломтики лимона.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Выложите нафаршированную рыбу на противень, на слегка смазанную маслом пекарскую бумагу. Смажьте рыбу майонезом и отправьте в нагретую духовку (170-200 градусов, потом минут через 20 я обычно температуру уменьшаю) на 30-45 минут. Точное время и температуру определяйте по своей духовке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Скумбрия с лимоном в духовке готова. Можете приготовить к ней любой гарнир. Лучшее сочетание - картофель и рассыпчатый рис (а, возможно, просто более привычное).

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Украсьте блюдо на свое усмотрение зеленью, ломтиками лимона, помидором, ягодами клюквы или брусники.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
TaniaSi
05.10.2023
4.8
Рецепт опробую. На данный момент для меня нет вкуснее рецепта, чем запекание скумбрии с морковкой и луком!
Author comment no avatar
joschkin
05.10.2023
4.8
Красивое блюдо Скумбрия с лимоном в духовке запеченная к праздничному столу и на ужин. Очень вкусно! У меня скумбрии не было, я взяла судака, но не думаю, что это принципиально. Главное, рыбка получается очень вкусной и сочной! Спасибо за рецепт!
Author comment no avatar
Kenzo555
05.10.2023
4.9
Листала рецепты с мыслью "что же приготовить?" И увидела рецепт скумбрии с лимоном в духовке запечённой, и решила приготовить.Запечь решила с хвостом и головой, чтобы больше сочности осталось в рыбе. Майонез не использовала, брала только сухие специи, соль, перец, лист лавра, он придаёт пикантности рыбе, и лимон. Запекала в рукаве, такую скумбрию оценил даже самый маленький член семьи.

Похожие рецепты