Суп-пюре из авелука (конский щавель)

Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1

Ингредиенты
ШАГ 2

Разрезать авелук ножницами
ШАГ 3

Откинуть на сито
ШАГ 4

Положить в кастрюлю, залить холодной водой, руками слегка потопить авелук, промыв его таким образом от пыли
ШАГ 5

Слить первую воду. Налить вторую теплую воду. Через тридцать минут слить вторую воду(таким образом уйдет небольшая горечь). Налить воду в третий раз, добавить два зубчика чеснока
ШАГ 6

Проварить авелук 30 минут после кипячения на медленном огне
ШАГ 7

В конце варки добавить пол порции соли
ШАГ 8

Слегка остудить
ШАГ 9

переложить в блендер взбив массу до состояния пюре
ШАГ 10

Мелко нарезать чеснок и лук
ШАГ 11

Положить в кастрюлю, добавить растительное масло, немного жидкости, в которой варился авелук , и потушить (можете просто пожарить, я предпочитаю тушение)
ШАГ 12

Добавить муку, слегка поджарить
ШАГ 13

далее заранее промытую чечевицу
ШАГ 14

проварить до полуготовности
ШАГ 15

после добавить мелко нарезанный картофель
ШАГ 16

Варить на мелком огне до готовности чечевицы и картофеля
ШАГ 17

Досолить. В конце добавить мелконарезанную кинзу
ШАГ 18

Дать настояться
ШАГ 19

Подавать, добавив кинзу
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422
Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
Классическое лечо из перца пальчики оближешьОчень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!- 50 мин
- 16 Порции
- 62 Ккал
- 586
Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748