Витаминный салат с пекинской капустой и гранатом
Супер-полезный диетический салат за несколько минут. А какой вкусный! Этот салат просто необходимо иметь в своем рационе всем, кто следит за своей фигурой! Я к ним отношусь и мне он пришелся ой как по вкусу! Но и домашние, которые фигуру не соблюдают тоже лопали его с удовольствием!
Калории
84Ккал
Белки
5грамм
Жиры
3грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 15 мин
ШАГ 1
Подготовим необходимые продукты: яйца отварим, пекинскую капусту и укроп помоем и просушим
ШАГ 2
Пекинскую капусту тонко нашинковать
ШАГ 3
Добавить мелко порезанный укроп
ШАГ 4
Яйца порубить средним кубиком
ШАГ 5
Добавить зерна граната
ШАГ 6
Заправить салатик из пекинской капусты с гранатом натуральным йогуртом и выложить на тарелку.
ШАГ 7
Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
24.09.2023
Какая красота!Спасибо, с удовольствием забираю в свою К/К.Кстати все последние 6 блюд из твоих рецептов отличаются не только вкусом, но и красотой.
24.09.2023
24.09.2023
Правда - и красиво, и полезно!!! Спасибо, Настя .Забираю в свою к. к..
Похожие рецепты
- Капуста кимчи быстрого приготовленияПикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
- 2 день
- 4 Порции
- 116 Ккал
- 518
- Винегрет с селедкой классическийЯркий классический салат закуска на праздник и каждый день!
- 1 ч 20 мин
- 6 Порции
- 192 Ккал
- 777
- Салат с зелёным горошком яйцом и огурцомЛегкий, быстрый, простой, из обычных продуктов!
- 20 мин
- 3 Порции
- 311 Ккал
- 230
- Классическое лечо из перца пальчики оближешьОчень быстро, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
- 50 мин
- 16 Порции
- 62 Ккал
- 586
- Классический кулич пасхальный с изюмом как у бабушкиВкусный, воздушный, к Светлому прадзнику!
- 3 ч
- 6 Порции
- 1339 Ккал
- 1025
- Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!
- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290