Салат овощной листья салата, желтый перец, огурцы, помидоры

Легкий салат будет замечательным дополнением на обед, ужин. Салат из овощей необходим для нашего организма, особенно весной. Легкий в приготовлении и освежающий на вкус будет замечательным дополнением на обед или ужин.
42
37612
Пейсли УилсонПейсли Уилсон
Автор рецепта
Салат овощной листья салата, желтый перец, огурцы, помидоры
Калории
172Ккал
Белки
2грамм
Жиры
14грамм
Углеводы
11грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Приготовим салатную заправку:смешаем соевый соус, мёд, оливковое масло, лимонный сок и горчицу в зернах, добавим щепотку соли. В прозрачный салатник выкладываем салатную смесь и поливаем частью заправки.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Очищаем свежие огурцы от кожицы и нарезаем половинками, добавляем в салатник.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Очищаем желтый перец от семян и плодоножки. Нарезаем соломкой. Помидоры режем дольками.Также добавляем к салату.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Теперь пёрышками режем лук-шалот. Поливаем оставшейся заправкой и аккуратно перемешиваем.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Яркий, аппетитный и полезный салат готов. Приятного аппетита.

Похожие рецепты