Бульон из грудок индейки
Диетический бульон отлично утоляющий голод. Бульон из грудок индейки является низким по калорийности продуктом. Он отлично переваривается и при этом превосходно насыщает организм. Для бульона морковь можно как нарезать любимым для вас способом, так и класть в бульон целой.
Калории
57Ккал
Белки
10грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
4грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 25 мин
ШАГ 1
Как сварить бульон из грудок индейки? Для этого подготовим необходимые ингредиенты.
ШАГ 2
Морковь нарезаем кружочками. Также морковь можно положить в суп целой и убрать ее из бульона после его приготовления.
ШАГ 3
Кладем в кастрюлю нарезанную морковь, очищенный от кожуры лук, грудку индейки и соль.
ШАГ 4
Варим бульон на среднем огне до кипения, а после уменьшаем огонь и варим 1 час. Не забываем при этом удалять жир с поверхности бульона.
ШАГ 5
Вынимаем грудку из бульона. Лук вынимаем из кастрюли и выбрасываем.
ШАГ 6
Нарезаем грудку индейки на кусочки.
ШАГ 7
Мелко шинкуем петрушку.
ШАГ 8
Подаем бульон к столу, присыпав его петрушкой. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
- Солянка классическая с картошкой колбасой и огурцамиНаваристый, ароматный, яркий - для вкусного обеда!
- 2 ч
- 8 Порции
- 392 Ккал
- 995
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Домашние хинкали по-грузинскиОчень вкусно, очень сочно, из простых продуктов, на второе!
- 3 ч
- 15 Порции
- 183 Ккал
- 625
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290
- Бульон из куриных грудокСамый вкусный, полезный, диетический, для всей семьи!
- 1 ч
- 4 Порции
- 125 Ккал
- 275
- Куриный бульон с яйцомБульон с яйцом вы сможете создать на кухне за 1,5 часа.
- 1 ч 30 мин
- 8 Порции
- 316 Ккал
- 72
- Куриный бульон с лапшойВкусный и быстрый бульон для легкого перекуса.
- 1 ч 10 мин
- 5 Порции
- 259 Ккал
- 121