Тыква пальчики оближешь

Очень удачный рецепт с идеальными пропорциями овощей. Эта чудесная заготовка из тыквы на зиму что-то среднее между икрой и салатом. Я люблю готовить тыкву кусочками в виде салата, а если измельчить ее блендером, то получится ароматная икра. В готовом виде она получается приятного кисло-сладкого вкуса.
203
47993
Аврора КэмпбеллАврора Кэмпбелл
Автор рецепта
Тыква пальчики оближешь
Калории
154Ккал
Белки
2грамм
Жиры
10грамм
Углеводы
19грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 40 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать тыква пальчики оближешь на зиму? Подготовьте овощи.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    В кастрюлю с толстым дном или сотейник налейте 50 мл растительного масла. Пока масло разогревается, почистите и нарежьте небольшими кусочками репчатый лук. Высыпьте его в горячее масло, пассеруем, но сильно не зажариваем.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Как только почувствуете запах поджаренного лука, добавьте морковь, нарезанную кусочками, и нарезанный болгарский сладкий перец. Перемешайте и оставьте тушиться минут на 5-7. Можно накрыть крышкой.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Пока овощи тушатся, очистите от корки и семян тыкву. 500 граммов мякоти тыквы нарежьте крупными кусочками, величиной примерно 2х2 см. Добавьте тыкву в кастрюлю к остальным овощам. Прикройте крышкой и тушите 10 минут, помешивая. Кусочки тыквы должны стать мягкими, но не потерять форму.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Тем временем подготовьте помидоры. Сначала снимите с помидоров кожицу. Затем перекрутите томаты на мясорубке или мелко нарежьте, как вам удобнее и привычнее.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Добавьте помидорную кашицу к тыкве. Вместо свежих помидоров можно добавить две столовые ложки томатной пасты. Огонь немного усильте, слегка выпарите сок.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавьте в салат 3-4 зубчика мелко нарезанного чеснока и смесь молотых перцев.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Всыпьте по одной неполной столовой ложке соли с сахара. Перемешайте, тушите овощи еще 5-7 минут на маленьком огне.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В самом конце приготовления, когда все овощи готовы, влейте 1,5 столовые ложки 9% уксуса. На этом этапе можно измельчить овощи блендером, если хотите получить в результате икру.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Горячий салат (икру) разложите по простерилизованным банкам объемом не более 500 мл. Закатайте герметично прогретыми в кипятке крышками. Укутайте банки и дайте заготовке полностью остыть. Уберите на хранение в прохладное место.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Gera
08.10.2023
4.5
Вкусная заготовка, благодарю! Мне понравился еще рецепт морковно-тыквенного сока. Запланировала приготовить.
Author comment no avatar
swetulek
08.10.2023
4.5
Тыква пальчики оближешь на зиму - очень вкусное предложение! Оказывается, кроме заморозки из тыквы можно приготовить еще кое-что вкусненькое! Большое спасибо за рецепт!

Похожие рецепты