Испанский соус пиль-пиль с треской
4 простых ингредиента, 20 минут - и можете чувствовать себя в Испании! У этого блюда очень простой и понятный вкус, ни прибавить, ни убавить.

Калории
667Ккал
Белки
44грамм
Жиры
51грамм
Углеводы
3грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Пошаговая подготовка
ШАГ 1
Убедиться в том, что все ингредиенты в наличии, и поставить греться сковороду с оливковым маслом.
ШАГ 2
Почистить и порезать на КРУПНЫЕ пластины чеснок, а треть перчика чили - на колечки.
ШАГ 3
Забросить перец и чеснок на горячую сковороду с оливковым маслом, обжаривать их до золотистости, а потом вынуть и отложить.
ШАГ 4
Треску порезать.
ШАГ 5
Обжаривать ее в оставшемся после жарки чеснока и чили масле на среднем огне 10-15 минут до готовности. Посолить по вкусу. Подавать горячим, в глубокой тарелке, полив маслом и посыпав подрумяненным чесноком и колечками чили.
Комментарии к рецепту
09.12.2023
Маг, треску ни в муке, ни в яйце обваливать не надо? Перец и чеснок очень даже тут кстати))) Это для моего питания рыбка подойдет однозначно, я треску очень люблю, только если не сто раз замороженную, что у нас частенько можно встретить))) Мясистая рыбка и вкусная, забираю в свою папку! Перец немного можно)))
09.12.2023
Шур, никакого обваливания, серьезно! Рыба, оливковое масло, чеснок и перец, плюс соль (лично мне потребовалась), хотя можно и без. Вкус рыбы получается... гм... удивительно рыбным. Оказывается, кляр его приглушает (я тоже к треске именно в кляре привыкла).
09.12.2023
Хорошо, Маг, все ясно, рыба должна иметь свой рыбный вкус и всякие там дополнения здесь лишние)))Так и сделаю!
09.12.2023
Все просто и очень вкусно. Спасибо за рецепт .
09.12.2023
Да рыбка хорошо и долго заморачиваться не надо! Раз, два и готово!
Похожие рецепты
Воздушные оладьи на кефире Очень ПышныеВсегда супер пышные и мягкие. Невероятное блаженство!- 30 мин
- 4 Порции
- 426 Ккал
- 2569
Нежные сырники из творога с яйцом на сковородеОчень нежные, очень вкусные, для всей семьи!- 25 мин
- 6 Порции
- 350 Ккал
- 697
Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
Паста с семгой в сливочном соусеНевероятно вкусные, полезные, на каждый день на ужин!- 25 мин
- 3 Порции
- 770 Ккал
- 141
Итальянский пирог 12 ложекАроматная и очень вкусная выпечка без использования весов.- 40 мин
- 4 Порции
- 981 Ккал
- 283
Пицца на тонком тесте без дрожжейБезупречная и удивительно вкусная! Невозможно оторваться!- 1 ч 20 мин
- 4 Порции
- 523 Ккал
- 609
Быстрый хлеб в духовке на дрожжахОчень вкусно, просто, ароматно, на каждый день!- 2 ч
- 10 Порции
- 146 Ккал
- 748
Картофель дольками запеченный в духовкеЭлементарно, быстро, бюджетно и очень вкусно!- 1 ч 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 506
Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419