Суп с рисом и фасолью в мультиварке

Полезный, питательный суп с большим содержанием белков! На улочке похолодало, квартиры не прогрелись, и не смотря на то, что на календаре уже почти лето хочется горячего супчика. Такого не легкого, а сытного, согревающего. Поэтому сегодня у меня суп с говядиной, рисом, картофелем и фасолью. Для следящих за фигурой картофель можно убрать из списка ингредиентов ;)
124
10521
Харпер УилсонХарпер Уилсон
Автор рецепта
Суп с рисом и фасолью в мультиварке
Калории
332Ккал
Белки
14грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
43грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготовьте необходимые ингредиенты. Включите мультиварку в режим жарка или выпечка, для разогрева.Все тонкости выбора риса вы узнаете прочитав статью на эту тему. Ссылка в конце этого рецепта.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Почистите и измельчите лук и чеснок. Морковь натрите на крупной терке. Обжарьте на растительном масле в мультиварке до золотистого цвета.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Когда зажарка будет готова, добавьте томатную пасту. Перемешайте и обжарьте еще минут пять.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Затем добавьте лавровый лист и душистый перец. Потушите под закрытой крышкой пару минут, и выложите зажарку на тарелку.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Почистите и нарежьте кубиками картофель. Залейте водой, чтобы избавиться от лишнего крахмала. Рис промойте и тоже залейте водой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Промойте мясо, удалите лишние пленки, если имеются. Промойте фасоль. Сложите все в чашу мкльтиварки и залейте одним литром воды. Закройте крышку, варите в режиме суп один час. Через пол часа можно открыть крышку и собрать со стенок образовавшуюся пенку. Время приготовления указано приблизительно, ориентируйтесь на особенности работы вашей техники. Подробнее о работе мультиварок читайте в статье в конце этого рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    По завершению программы, добавьте в чашу слитый картофель, промытый до прозрачной воды рис и зажарку. Закройте крышку и тушите еще в течение часа.За это время мясо окончательно станет мягким и фасолька поразварится.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Суп готов! Можно подавать на стол.К этому супу я подаю сухарики, сметану, рубленую зелень. Тем, кто любит поострее, можно добавить жгучего перца.

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
tatyanochka2022
19.11.2023
4.9
Варила куриные окорочка, осталось приличное количество бульона. Сварила на нём очень вкусный суп по рецепту суп с рисом и фасолью в мультиварке. Суп, правда, варила без фасоли, которой у меня, к сожалению, не было. Выставив режим "жарка" на мультиварке, обжарила морковь и лук. Затем добавила в зажарку томатную пасту. Предварительно развела ее в небольшом количестве бульона и влила в чашу с овощами. Положила ещё от себя нарезанную петрушку и укроп для аромата. Потушив овощи две минуты, выложила в чашу нарезанную картошку, рис, лавровый лист, добавила бульон, выставила на мультиварке режим "суп". Варила суп 1 час. Он получился очень вкусный, ароматный, густой и сытный.Спасибо большое!
Author comment no avatar
Annelly
19.11.2023
4.6
Спасибо! Буду пробовать! Взамен дам вам вот такой рецептик:

Похожие рецепты