Перекус из лаваша с яйцом, сыром и зеленью

Вкуснейший завтрак для всей семьи всего за 10 минут! Вы всегда сможете приготовить этот завтрак за считанные минуты. Лаваш можно брать абсолютно любой - есть с добавлением шпината, паприки, перца чили, кукурузный. Твердого сыра можете взять больше - вкус будет более сырным. По желанию добавляйте любую свежую зелень. Готовьте на здоровье и приятного аппетита!
33
5065
Айви РодригесАйви Родригес
Автор рецепта
Перекус из лаваша с яйцом, сыром и зеленью
Калории
187Ккал
Белки
12грамм
Жиры
11грамм
Углеводы
9грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 6

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать лаваш на завтрак? Подготовим продукты. Яйца вымойте в теплой воде, вытрите. Зелень помойте и высушите.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Нам нужно вырезать лаваш по диаметру сковороды. Берем тарелку такого же диаметра как сковорода, прикладываем к лавашу и вырезам ножиком аккуратно. Подготовим две таких заготовки.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Твердый сыр натереть на крупной терке.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Ставим сковороду греться на огонь. Нам нужна буквально одна капля растительного масла. Можете капнуть масло и растереть силиконовой кисточкой. Когда сковорода будет горячая, выкладываем первый круг лаваша.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Затем на лаваш разбиваем 4 яичка, как бы в четырех углах) Солим-перчим по вкусу.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Сверху на яйца выкладываем тертый сыр. Весь не выкладывайте, оставьте горсть сыра, мы его выложим позже на верх блюда.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Добавляем немного свежей зелени - какую любите. Если совсем не хотите - можете готовить без зелени.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Сверху выкладываем второй лист лаваша.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Накрываем сковороду крышкой, огонь средний. Готовим блюдо 2-3 минуты.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Затем аккуратно лопаткой переворачиваем наш лаваш с начинкой и сверху присыпаем оставшимся твердым сыром. Накрываем крышкой и готовим на небольшом огне еще 2 минуты.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    Вот наш готовый завтрак! Нарезаем ножом для пиццы или любым другим ножиком на порции. Вкусно с кофе и с чаем, кто с чем любит!Зовите семейство на завтрак!

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты