Манная каша с тыквой

Полезный и вкусный вариант завтрака для детей и взрослых! Манная каша с тыквой готовится за 30 минут! По сравнению с той, что варится на рисе или пшене, она более нежная, подходит для детского питания. Можно варить ее на плите или в мультиварке!
133
65779
Элла УилсонЭлла Уилсон
Автор рецепта
Манная каша с тыквой
Калории
273Ккал
Белки
8грамм
Жиры
12грамм
Углеводы
38грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2
2стол.л.
300гр
1стак.
1стак.
1стол.л.
по вкусу

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сварить манную кашу с тыквой? Подготовьте ингредиенты. Если вы варите ее для ребенка, рекомендую тыкву выбирать оранжевую, сладких сортов. Если у вас тыква не очень сладкая, добавляйте больше сахара или меда по вкусу. Манку можете взять любую. Также можете использовать замороженную тыкву.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Тыкву вымойте, очистите, удалите сердцевину с семенами. Мякоть нарежьте небольшими кубиками (можете натереть на терке, тогда тыква будет в каше практически незаметна, а каша сварится быстрее) и переложите в кастрюлю. Залейте ее водой, чтобы та закрывала тыкву на пару сантиметров. Поставьте кастрюлю на огонь. Когда вода закипит, убавьте огонь до среднего и варите тыкву около 15 минут.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Затем влейте в кастрюлю молоко. Добавьте сахар, соль по вкусу. Перемешайте и варите еще 5 минут с момента закипания.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Начните добавлять манную крупу в кастрюльку с тыквой. Всыпайте манку из стакана тонкой струйкой, второй рукой постоянно помешивая, чтобы манка не собралась в комочки и не прилипла к дну. Варите кашу еще около 5-7 минут, помешивая. Когда каша начнет густеть, выключите огонь.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Закройте кастрюльку крышкой, оставьте кашу постоять под крышкой около 20 минут.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем разложите кашу по тарелкам, добавив в нее кусочек сливочного масла. Можете украсить веточкой свежей зелени.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Corason
25.11.2023
5
Каждый день делаю кашки для ребёнка. Вот нашла рецепт не просто манной каши, а с полезным овощем. Решила готовить, имея замороженную тыкву в морозилке.Сделала всё по рецепту, как пишет автор. Тыкву брала сладкую, ярко-оранжевую. Сначала сварила кусочки тыквы, затем добавила молоко и сахар. В конце засыпала понемногу манку, мешая лопаткой, и варила кашу ещё 3 минуты. Выключила плиту и дала каше постоять 20 минут по рекомендации автора. Великолепное блюдо на завтрак сделала очень быстро, без сложностей. Каша по этому рецепту вышла средней густоты. Манная каша с тыквой получилась очень ароматная, яркая, полезная и вкусная! Нежная и сладкая кашка очень понравилась ребёнку. Спасибо!
Author comment no avatar
Елено4ка
25.11.2023
4.5
На завтрак приготовила манную кашу с тыквой. Тыкву измельчила на тёрке, чтобы ускорить процесс приготовления и получить более однородную по консистенции кашу. Часто готовлю рисовую или пшенную молочную кашу с тыквой , а вот с манкой сварила впервые. Этот вариант мне тоже понравился: вкусно, полезно и процесс приготовления гораздо быстрее. Спасибо автору за рецепт!

Похожие рецепты