Салат с мидиями и креветками

Очень вкусный салат с морепродуктами для любого стола. Обожаю морепродукты! Поэтому позволяю себе периодически готовить различные салата с их участием. Этот рецепт один из самых любимых. Всем советую!
125
68251
Стелла ДжонсонСтелла Джонсон
Автор рецепта
Салат с мидиями и креветками
Калории
554Ккал
Белки
42грамм
Жиры
38грамм
Углеводы
21грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 2

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 15 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Подготавливаем заранее все необходимые для салата продукты.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Мидии и креветки размораживаем и обжариваем на масле около двух минут. Они у меня были уже полуготовые (креветки чищенные).

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    В самом конце добавляем к ним немножечко соевого соуса. Перемешиваем все и через несколько секунд выключаем. Креветки и мидии стали слегка коричневого цвета.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Авокадо разрезаем на две половинки. Очищаем от верхнего слоя и нарезаем кубиками небольшого размера. Косточку убираем.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Помидор также нарезаем кубиками, только жидкую его часть убираем в сторону.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Для заправки - смешиваем оливковое масло, горчицу и соевый соус. Пропорции можно делать на свой вкус. Если нужно - солим, однако она получается и так вполне нормальной.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Вымытые и высушенные листья салата делим на части и выкладываем на дно тарелки. Сверху кладем жаренные мидии и креветки. Поливаем заправкой. Солим при необходимости.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Добавляем кусочки авокадо, помидора и порезанного яйца. В центр можно мидий и креветок положить по-больше, они у нас все-таки основные ингредиенты. Поливаем еще разочек заправкой и угощаемся!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Mell
21.09.2023
4.5
Всем привет! Хочу уточнить по данному рецепту. Ингредиенты рассчитаны на две большие порции, но можно их сделать поскромнее и тогда вполне хватит на троих. Приятного всем аппетита!
Author comment no avatar
мама сладкоежек
21.09.2023
4.9
Жаль, что мне сейчас такое нельзя!
Author comment no avatar
Mell
21.09.2023
4.7
мама сладкоежек написал(а):Жаль, что мне сейчас такое нельзя!Жаль конечно(
Author comment no avatar
Ира
21.09.2023
4.5
Mell, я тоже люблю морепродукты, частенько покупаю как ассорти, так и по отдельности. Очень у тебя красивый и вкусный салат получился. Спасибо за рецепт!

Похожие рецепты