Салат с манго и луком
Яркий и аппетитный салат, который можно кушать и после 6 вечера. Новый год празднуют везде. Другое дело, что этот праздник у одних народов может календарно не совпадать с другими. Вот, например, мы встречаем год 1 января, а вся Юго-Восточная Азия - по лунном календарю (с конца января, по середину февраля). Как получится. Новогодняя еда обычно несет глубокий смысл - долголетие, здоровье, успехи в делах. Этот кулинарный рецепт новогоднего салата тоже имеет тайный смысл - салат, символизирующий счастливую семейную жизнь. Обычно его подают на стол утром первого дня нового года. Но нам-то кто мешает сготовить такой салат 31 декабря? Это салат с манго необычайно красив и будет по яркости соперничать с вашей наряженной елкой.
Калории
266Ккал
Белки
5грамм
Жиры
0грамм
Углеводы
50грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 2
по вкусу
2зубч.
0.5
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 15 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
Режем соломкой:красный перец,
ШАГ 3
зеленый перец,
ШАГ 4
лук,
ШАГ 5
манго
ШАГ 6
смешиваем.
ШАГ 7
Отжимаем сок апельсина и лимона,добавляем специи.
ШАГ 8
Добавляем заправку и кинзу,перемешиваем.
ШАГ 9
Комментарии к рецепту
17.10.2023
очень яркий салат!
17.10.2023
Отличный салат! Всем приятного аппетита! Не хочу хвалиться, но знаю второй способ приготовления. Вот, кому интересно, забирайте себе
17.10.2023
Очень вкусный "Салат с манго"!Необычный и такой веселенький!!!
17.10.2023
Салатик просто безупречный!!! Сочетание продуктов по вкусу и пользе 100 процентов. Очень вкусно. Низкокалорийно. Да и что там Новый год...С таким салатиком каждый день праздник! А лук вы наверно имели ввиду шалот?? Объедение!!! Такой легкий,как вы думаете, стоит разбавить его оливковым маслом (для усвоение перчика)? Вообще состав идеален... Ничего больше не требует.
17.10.2023
UO-Shu,holgazana - какой фруктово овощной салат у Вас получился экзотический!Манго надо выбирать спелый, чтобы не был сухим, интересное сочетание,надо попробовать, так сразу и не узнаешь его вкус, но по внешнему виду все достойно)))
17.10.2023
17.10.2023
Шура,спасибо! Солнышко777,конечно,можно добавить и немного оливкового масла в заправку,но как по мне,так она и без этого хороша
Похожие рецепты
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Фунчоза с курицей овощами в соевом соусеАроматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!
- 40 мин
- 3 Порции
- 429 Ккал
- 443
- Салат из свеклы с чесноком и майонезомСамый вкусный, простой, дешевый, на каждый день!
- 1 ч
- 4 Порции
- 82 Ккал
- 345
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Капуста кимчи быстрого приготовленияПикантная, самая вкусная, к мясу или картофелю!
- 2 день
- 4 Порции
- 116 Ккал
- 518
- Кабачки по корейски быстрого приготовленияПолезный, яркий, самый сочный и хрустящий!
- 30 мин
- 4 Порции
- 534 Ккал
- 737