Салат с куриной печенью и помидорами орехами и гранатом

Быстро и вкусно, в грузинских традициях! В салате по-грузински нежная печенка, сочные помидоры, сладость спелого граната с легкой пикантностью. И конечно, орехи, как традиционное дополнение большинства грузинских блюд. Это сочетание дает яркий, особенный вкус. А готовить очень просто!
111
28520
София ДжонсСофия Джонс
Автор рецепта
Салат с куриной печенью и помидорами орехами и гранатом
Калории
352Ккал
Белки
24грамм
Жиры
26грамм
Углеводы
10грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 4

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 30 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как сделать салат с куриной печенью и помидорами по-грузински? Подготовьте необходимые продукты. Если куриная печень замороженная, разморозьте ее при комнатной температуре или в холодильнике. Зелень петрушки можно заменить на кинзу.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Куриную печень очистите от прожилок, жировых включений и возможных сгустков крови. Это нужно сделать обязательно, чтобы готовая печень не горчила. Печень помойте, тщательно обсушите бумажными полотенцами.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Посыпьте печень мукой, перемешайте.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    На сковороде на среднем огне разогрейте растительное масло. Сильно нагревать сковороду не нужно, чтобы печень не подгорела. Выложите панированную печень на сковороду. Размер сковороды должен быть достаточный, чтобы печень помещалась в один слой. Обжарьте печень на среднем огне с одной стороны в течение 3 минут.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Затем переверните печень на другую сторону и обжаривайте еще около 3 минут, помешивая. Не готовьте печень долго, чтобы она не стала сухой и жесткой. Как только кусочки полностью изменят свой цвет, снимите сковороду с плиты. Готовую печень переложите в отдельную миску и остудите.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Чеснок очистите, пропустите через пресс или натрите на мелкой терке.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Петрушку помойте, обсушите, удалите крупные, толстые стебли. Зелень мелко нарежьте.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Грецкие орехи измельчите в мелкую крошку.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    Красный лук очистите, помойте. Нарежьте лук тонкими полукольцами.

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

    Помидоры помойте, обсушите. Нарежьте помидоры средними дольками. Выбирайте помидоры спелые, но плотные, чтобы при нарезании они не потеряли свою форму.

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

    В удобной миске соедините все подготовленные продукты: остывшую печень, помидоры, лук, зелень, чеснок. Добавьте черный молотый перец, соль, грецкие орехи. Заправьте салат оливковым маслом, аккуратно перемешайте. Дайте салату постоять 10 минут.

  12. ШАГ 12

    ШАГ 12

    Перед подачей посыпьте салат зернами граната.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Lana Kramarenko
12.12.2023
4.9
Очень вкусный получился! Даже муж, который печенку не любит, оценил! Вкуснее всего для меня он в теплом виде, когда печень еще не успела остыть) И в следующий раз я с удовольствием добавлю еще зеленый салат или шпинат, рукколу, а лук немного карамелизую)Однозначно готовим! Спасибо за рецепт
Author comment no avatar
Ирина
12.12.2023
4.9
Приготовила по вашему рецепту, только грецкий орех заменила на кунжут. Вкусно, сытно.
Author comment no avatar
Юлия
12.12.2023
4.6
Готовьте с удовольствием!

Похожие рецепты